- 6кг!!! - 3см талии; - 4 см попы; - бока))) + проспоренный мужем маникюр))) Ха!!! Что делала? Прошла 1-й уровень Джилиан Майклс 30 дней, дальше не пошло, жутко заболели колени, сделала перерыв на неделю, сейчас занимаюсь по hot body healthy mammy. + 2 раза в неделю разгрузка на кефире, совмещаю с тренажеркой. Как то так. Фото не прикладываю, не для слабонервных))) на очереди еще 15...
Это потрясающе!! Вы не пропустили ни одного дня? Я тоже занимаюсь, но пришлось пропустить за три недели пять занятий. И почему то ни одного кг в минус!))))
0
16.11.2016
Ответить
какая ты молодец!!! Так держать!!!
у меня -6 кг за 3 месяца было)
0
16.11.2016
Ответить

