Войти

"Марафон по Системе -60" 24 день

ВитаминКа
Кирочка мамино солнышко, 15 лет 10 месяцев Чайковский

63,1 сдвинулся это хорошо...

З: Бутер с сыром + кофе

П: Грибы о сметаной

О Курица запеченная + хурма

У: мясо + мороженное

Уход душ с массажем

Спорт нет

0
24.11.2016

это вес на сегодня?

0
24.11.2016
ВитаминКа
Кирочка мамино солнышко, 15 лет 10 месяцев Чайковский

нет за вчера отписалась.

0
24.11.2016

исправлю)))

0
25.11.2016
Светлана
Dmitriy, 19 лет 1 месяцYaroslav, 14 лет 4 месяцаAnna, 6 лет 7 месяцев Липецк

Приветик! 69,8 (0) Вот я заметила у многих вес в плюсе перед КД т.е. во второй фазе менструального цикла, а я отекаю в первой перед овуляцией, ну и ладно хорошо хоть не плюс.

З- бутер с творожным сыром, кофе с м/с (от сахара как-то надо отвыкать, хоть и по утрам его только употребляю)

О-Картошка тушенная, огурец свежий, чай зеленый

У-творог мягкий 0%, яблоко, мандарин.

0
24.11.2016

я когда на систему перешла тоже это заметила, причем после через неделю такие отвесы прям начинаются

0
24.11.2016
Светлана
Dmitriy, 19 лет 1 месяцYaroslav, 14 лет 4 месяцаAnna, 6 лет 7 месяцев Липецк

да отвесы прямо радуют потом по 300 гр. в день

0
24.11.2016
Дарлюша
Марина, 22 года 10 месяцевВалерия, 11 лет 2 месяцаКира, 10 лет 1 месяц Москва

Всем привет! 72,1(-0)...ну хоть не плюс...

З-кофе, бутерброд с кобасой.

О -чечевичный суп, чай сыр

У-яйца вареные, салат (огурцы, помидоры)..чай.наверное так нельзя?

Перекус -мандарины, яблоки

Ну и для настроения букет от мужа на этой неделе.


Всем похудеть))):

0
24.11.2016

букеееет шикарный, четно сказать про такой салат нельзя, как я поняла еще с самого начала варианты ужинов только как написаны, но я добавляла белок не люблю яйки в крутую, а одно оставалось я белок по крошила в салат

0
24.11.2016
Дарлюша
Марина, 22 года 10 месяцевВалерия, 11 лет 2 месяцаКира, 10 лет 1 месяц Москва

Больше не буду)(((

0
24.11.2016
Виктория
Люберцы

68,5

но с едой писать не буду, все мучаемся животами(

0
24.11.2016

давайте там выздоравливайте

0
24.11.2016
Виктория
Люберцы

спасибо(!!!

0
24.11.2016
Аня
Дианочка, 17 лет 1 месяц Москва

Приветик. Вес 77.8(+100)

З-йогурт творог,1 мармеладинка

О -салат из капусты, рыба

У-яблоко, мандаринка

0
24.11.2016

хорошо)))

0
24.11.2016
Ирина
Макар, 17 лет 4 месяцаИгорь, 14 лет 3 месяца Монино

Добрый день всем! С весом все интересно! Утром взвесилась 65,80 Потом позавтракала и помчалась в Москву вернулась к обеду, подумала дай ка взвешусь вес 65,500 О КАК! З. Кофе, бутер с сыром, О. Чуть чуть супа, капуста тушеная тоже чуть-чуть. П. Чай. У. Овощная смесь с рисом, брокколи и грибами. После йога.

0
24.11.2016

ахаха согнала

0
24.11.2016

Вес:66,6(+200)ребенку было 1,5 года вот праздновали ))))З:кофе с молоком и фруктозой бутер с говядиной сыром и помидором О:тефтелька, чайУ:салат под шубой и курица с картошкой 😢😢😢бокал вина.Спорта нет Уход:душ

0
24.11.2016

ахаха с прошедшим, праздник хорошо

0
24.11.2016
Логинова Лена
Андрей, 18 лет 1 месяцДима, 14 лет 1 месяц Хабаровск

Привет. Вес 53,100 (-900). Ура! Я не ожидала! З - чай с творожной массой, варенье. О рис пропаренный, салат ( пекинская капуста, лук и майонез чуть- чуть), холодец. П - памело. У - йогурт без сах и мандарины. Уход душ. Спорта нет. Спасибо за марафон, реально помогает держаться!

0
24.11.2016
крутяк, вот мне марафон тоже помогает и тебе спасибо, что участвуешь
0
24.11.2016
Мамочка Енота
Крошка Енот, 14 лет Краснодар

У меня привес 82 кг, отекла
завтрак кофе, бутер с сыром
а после обеда на мандарины подсела прикинь, и сегодня уже штук 5 сьела. Чет странное прям
спорта не было, ухода тоже

0
24.11.2016
Марафон "Хогвардс экстерном" — Бал-о-денс Марафон 90 дней. Скоро Новый год.

Похожие записи