Поиск
в Клуб Стройнеющих 9 лет

Не много ли я пью воды

ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !

Вот уже 2 недели я стараюсь придерживаться ПП и результат есть - минус 2 кг. Одновременно стала пить воду, потому что при моей любви к чаю и кофе (2 чашки чая и 2 чашки кофе в день) я практически не пила обычную воду((( Это отражалось на коже, появились морщины в мои 29(((, запах изо рта ...бе(((

Вот уже неделю как улучшилось лицо, при том, что щечки пропали, но сама кожа, как персик. Запаха изо рта нет! Но.... я очень часто бегаю по-маленьком... буквально каждые пол-часа, час. Правда кофе и чай я оставила в прежнем количестве и пью где-то 2 литра воды в день ( мой вес 57,5 кг, был 59-60 кг). и мне постоянно хочется пить... Ах да, пью я теплую воду( так как у меня гастрит, читала, что теплая вода полезнее холодной). А еще мы с дочкой на ГВ (ей год и восемь мес)

Вот так сумбурно описала все, но главный вопрос: Не много ли я пью воды и нормально ли так часто бегать в туалет? Не вымываются ли все полезные вещества с организма?

14
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
При ГВ всегда воды больше требуется организму. А вы кормите еще ночью? или как часто? Мне кажется, воды вы пьете самую норму! просто у вас хорошо работают почки, вот и бегаете в туалет часто)) ведь состояние то улучшилось и кг лишние сбрасываете, так что все хорошо у вас) А вот с морщинками тоже нужно бороться.. Почитайте про Патч-филлеры от либридерм очень их хвалят. У меня сестра их ставила на носогубные складки.
08.12.2016
Ответить
а сколько нужно таких филлеров для результата? у меня на лбу морщинки(( поможет? где покупали?
09.12.2016
Ответить
Покупала через интернет-аптеку Аптека ру http://librederm.ru/patch-filler/ а так их можно купить просто в аптеке города. Результат уже заметен после первого раза, их рекомендуют ставить на 3-4 часа, но лучше конечно на всю ночь. Я вот держу упаковочку филлеров перед новогодним корпоративном сделаю.
11.12.2016
Ответить
на если скорее всего почки просто хорошо работают ))) если ничего не болит, я бы не стала волновалась. А вот если рези при походе в туалет, то тогда стоит бить тревогу. Тьфу тьфу тьфу кончено. А с патч-филлерами Либридерм, я кстати тоже знакома. Нереально крутые. И эффект прям сразу заметен. Заказала их в подарок у мужа на новый год )) лучшая инвестиция - это инвестиция в себя ))) Хочу перед новым годом успеть курс пройти.
11.12.2016
Ответить
Я вот не знаю что у меня вымывалось, но самочувствие было плохое когда я несколько дней пила больше 2х литров чистой воды. Голова начала трещать не переставая и соображала я туго, а дело было не в декрете, а на работе. В общем бросила я это дело)) сейчас утром первым делом стакан воды, минут через 30-40завтрак. За пол часа до обеда пью. Ну и естественно когда хочетчя пить))))
29.11.2016
Ответить
ого, странно (( а может в эти дни кушали меньше? Всегда же и везде только и слышу, что нужно пить пить больше))) Я конечно вообще с этим не заморачиваюсь) ну как захотелось так и попила))
11.12.2016
Ответить
Успокойся, наоборот. я на гв пила по 3-4 литра воды!! в день. меньше 2х литров вообще пить нельзя.
28.11.2016
Ответить
А в туалет тоже бегала? Я боюсь, что все вымою из своего и так бедного организма((
29.11.2016
Ответить
Пей витаминные комплексы. не вымоешь ничего:)) природой все расчитано:)
29.11.2016
Ответить
Рекомендуют 30мл на 1кг веса. Я пью 2-3л и не бегаю так часто:)
28.11.2016
Ответить
А чай,кофе пьете?
29.11.2016
Ответить
Кофе не очень люблю, больше какао:) и не каждый день пью, а так часто пью зелёный чай, зелёный чай с каркаде и чёрный чай. По 200мл 3-4раза в день
29.11.2016
Ответить
Вода - лучший диуретик, потому много пьете - много и в туалет бегаете. Думаю, что это не вредно, если пьете не через силу, а потому что хочется. Кроме того сами же пишете - кожа стала лучше, значит клетки ваши наполнились влагой и при этом выводятся вредные вещества.
28.11.2016
Ответить
Спасибо за ответ, я тут подумала, что после кофе больше бегаю, видимо надо уменьшать все-таки количество чая и кофе.
28.11.2016
Ответить
Кожа. Зеленый кофе