Начинаю улучшаться!!!
Дневники худеющих.Мой личный марафон до нг.
1. Не могу остановиться от этой сладкозависимости(((( не могу выйти из магазина без шоколадки((( какая-то ломка начинается, если не поем сладкого((.
Перестать поедать сладости и булки. Если хочется сладкого - фрукт или йогурт.
Исключение 8 и 10 дек.
2. Похудеть до 48,5. Сейчас 51. 2,5 кг надо скинуть.
3. Убрать спасательный круг на бедрах. Ежедневно крутить обруч по 15 мин. Ежедневно делать упражнения для укрепления осанки.
4. Вылечить аллергию на руках. Думаю перестану есть сладкое - само пройдет.
5. Вылечить аллергию на лице. Лицо покрывается коркой после выхода на улицу. Попробовать купить крем защита от холода.
6. Вылечить чихательную аллергию. Каждое утро чихаю. Пока не знаю как. Может перестану есть сладкое - само пройдет.
7. Сердце бьется как-то неправильно. Равномерно, а потом несколько каких-то неритмичных ударов. Очень беспокоит меня этот вопрос. Почитать в инт. про аритмию или тахикардию какую-нибудь. Это от недосыпа все.
8. завершить гв. Пока не знаю как.
9. Сделать водорослевое обертывание.
10. Сделать ламинирование волос.
Пока вроде все.
