30 дней без сладкого или заклейте мне рот скотчем
Дневники худеющих
30 дней без сладкого начинаются сегодня!
С выходом в декрет эта небольшая слабость в виде булочек и конфеток превратилась в истинную зависимость! Подобно зомби после кормления дочери я топаю ночью на кухню и съедаю что-нибудь. Сегодня это была зефирка.
Коротко расскажу о масштабе проблемы. До беременности мой вес был 48-50 кг. Удерживался он путем ограничения в еде - от природы я полная и стоит мне есть, что захочу - вуаля! я 65! Осенью 2015 поправилась кг на 10 и наступила долгожданная беременность. Перед родами я весила почти 90 кг, ожирение 1 степени.
Испортила меня не беременность, а моя "разрешуха" на всю запретную до этого еду - я ела все, что не приколочено на последних 2 месяцах. До этого еще как то держалась.
В итоге, дочери 2 месяца, я сижу дома (живем за городом и никого кроме мужа не вижу, что облегчает мою жизнь жиреющего существа) целый день жру (внимание! не ем, а жру!) и лежу, отращивая жиры. Весы последний раз показали 76 кг.
Не то что бы я мечтала вернуть 50кг за месяц, вообще их возвращение под вопросом. Я хочу просто стать уверенной себе и не заматываться как мумия в полотенце после душа чтобы не дефилировать перед мужем дряблым пузом.
Хочу заниматься любовью страстно и не думать о том, что мое тело вызывает отвращение у меня и возможно у него...
Хочу, черт возьми, использовать весь мой гардероб, а не 1/100 его части.
Хочу летом с гордостью гулять с моим котеночком в шортиках и маечке, в коротком платишке, в обягивающих джинсах.
Хочу доказать самой себе, что я не примитивное создание, целью жизни которого является уничтожение всей еды на свете и рыдания мужу "о боже, я жирная"
Почему отказ от сладкого? Да потому что кроме сладкого я ем крупы, овощи, нежирное мясо, творог, ничего противозаконного. Вот она моя сладенькая беда.
Сегодня утро началось с вакуума натощак, стакана воды и завтрака через 15 минут - гречка, ржаной хлебец с твердым сыром и цикория.
Я приложу все усилия для достижения своей цели. Моя цель - изменить мое отношение к еды, избавиться от пищевой зависимости, создать культ тела, доведя его до совершенства.
Первый маленький шаг на пути к мечте! Всем хорошего дня!
