Борьба с системой уже тоже система

Вот тут я и убедилась, что лень вперед меня родилась.

С вечера если никакую кашу не приготовлю, план не накидаю - все, гуляй рванина - че увидела, то съела. Никакой системы. А я как типичный зависимый от еды человек начинаю рассуждать так - "Ну все равно уже начала день не правильно, а кусками закидываю, чаем запиваю, ладно уж день пропал"...

Короче, нифига, жирная *опа, ты не одержишь верх! В гардеробной в плену томятся джинсы XS и мы еще с ними зажжем!

И так подцель становится целью #2. Питание должно быть сбалансированным, никаких быстрых углеводов, соблюдаем режим!

Основных приема пищи 3. Перекусываю не чаще каждых 2 часов, а то весь день можно жуя провести - морда в крошках, *опа в целлюлите. Перекус - творог(без добавок), чай с молоком, отруби, тонюсенький кусок сыра. Все это не очень уж диетическое, но сидеть сейчас на диетах я права не имею -моя малышка полностью на ГВ.

Меню на сегодня:

Каша 5 злаков 1/3 молока, 2/3 воды без масла

Яйцо вареное

Кусочек сыра Маасдам

Хлебец ржаной

Цикорий

Паровые котлеты из телятины 2 шт

Стручковая фасоль

Пшеничная каша на воде

Суп-пюре из тыквы

Хлебец

Пошла готовить завтрак, а потом к своей мечте!

Попутного ветра вам в паруса!