Сегодня второй белковый день и я еле-еле впихиваю в себя мясо и совершенно не чувствую голода - приходиться есть только потому что надо
завтрак - тушеная капуста, куриный рулет с хреном, помидор, цикорий с имбирем
перекус - тунец в с/с, яйцо, бруснивер
обед - паровая рыбная котлета, цветная капуста, капуста квашенная с луком и маслом, имбирно-мятный напиток
перекус - пропустила
ужин - голубец, помидор, имбирно-мятный напиток
Завтра начинается праздник живота! Я соскучилась по кашам и фруктам, еще по орешкам )
