Или позорище
Вобщем вы уже догадались, что сегодня произошло со мной в спортзале.... заметила только после тренировки. Я одна такая невезучая?
Ростов-на-Дону
Давно уже прокладками не пользуюсь. Съезжают, летом жарко, протекают, не под каждое белье.
Только тампоны.
Сейчас поглядываю на чашу.
0
31.03.2017
Ответить
Ростов-на-Дону
А можете чуть подробнее рассказать? Я пока только знаю, что они по размеру разные бывают.
Легко ли вставлять, чувствуется ли? Если в бассейне или просто всякие упражения, приседания и т.п. на пляж можно? Как часто меняете? Можно ли менять в походных условиях?
Я ещё слышала, что если ее вытягивать то создается присасывающий эффект и она прям оттуда всё высасывает, но от этого может быть потом дискомфорт.
0
02.04.2017
Ответить
Иваново
Надо приспособиться и вставлять, и вынимать. Когда она вставлена правильно, то не чувствуется совершенно. Исключение - лично мне она мешает ходить в туалет по-большому, давит внутри, поэтому я ее перед этим вынимаю. Когда вынимаете, надо сначала прижать сбоку, чтобы "разгерметизировать", тогда она и вынется легко, и не присосется, не больно.
Насчет спорта - я бы его исключила хотя бы в первый день. У меня первые день-два с чашей получается не стопроцентная защита, бывают небольшие протечки, да и в целом не самое подходящее состояние для сильных нагрузок.
Обычно я в первые день-два подстраховываюсь ежедневками. Иногда везет, все идеально чисто, и я выкидываю ежедневку через полчаса, хожу без нее) Иногда не везет, и подтекают буквально какие-то крошечные капли, как я ни извращаюсь с чашей. В первую ночь или две бывает, что объема чаши еле-еле хватает. Тоже подстраховываюсь обычной прокладкой или ежедневкой. С третьей ночи сплю без белья, полный кайф))
Частота опорожнения, конечно, зависит от объема чаши и от интенсивности выделений. Я сначала (еще до беременности) купила маленькую, потом большую - большая лучше. Маленькую советовала бы только при заведомо скудных выделениях или девственницам (при условии, что они смогут ее вставить вообще, это индивидуально).
В первые день-два я опорожняю чашу утром, перед сном и один-два раза в течение дня. Потом достаточно утром и вечером. Насчет походных условий я не спец. Начала пользоваться чашей за несколько месяцев до беременности, и на работе в первые день-два подстраховывалась прокладкой. Пробовала в туалете опорожнить чашу - реально, но не удобно. И у меня не получалось сделать это так, чтобы после этого все было чисто и не оставляло пятен. А потом я забеременела, проблема отпала) Сейчас я дома, так что в любой момент могу сходить в душ.
Бассейн, пляж - без проблем, намного удобнее тампона - не надо менять каждые 2-3 часа.
0
02.04.2017
Ответить
Ростов-на-Дону
У меня не много выделений, посоветуете большую или маленькую взять?
Хочу вообще отказаться от тампонов, смогу ли при должной сноровке на 99.99% быть уверенной в обычных условиях (дом,работа,кафешка,магазин,дом) на работе туалеты очень комфортные)?
Велосипед, активные прогулки тоже я так поняла без проблем?
И еще, извините, за вопрос, как глубоко туда пальцы засовывать при установке?
0
02.04.2017
Ответить
Иваново
Я бы все равно взяла большую. Если выделения не обильные, то просто вам даже в первые дни будет хватать чаши на весь день :) В инструкциях к ним обычно пишут до 12 часов. Когда выделений мало, не критично и немного больше. То есть, скажем, ночью 8 часов спите с чашей, потом опорожняете, потом 16 часов ходите с ней. Главное, чтобы объема хватало.
Я вам гарантии не дам) Все индивидуально. Кто-то пользуется и вообще никаких проблем не знает без какой-либо подстраховки, а у кого-то чуть подтекает, причем не поймешь, откуда и каким образом. Надо пробовать и дать себе хотя бы несколько циклов приспособиться. От тампонов точно отказаться можно. Вопрос в том, будут ли вам нужны прокладки на подстраховку и какие - большие или ежедневки.
Велосипед, прогулки - без проблем. Чаша же внутри, как тампон)
Пальцы. По минимуму - на 2-3 сантиметра, то есть вы держите сложенную чашу за нижнюю часть, вставляете, отпускаете. Я предпочитаю после этого еще пройтись пальцем вокруг чаши, чтобы смыть возможные остатки крови со стенок влагалища. Палец входит весь.
Вообще даже при небольших протечках в первые день-два чаша значительно повышает качество жизни. С третьего дня и до конца месячных про них вообще забываешь, вспоминаешь только в душе.
0
02.04.2017
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо большое, обязательно куплю. Буду пробовать.
Терпеть не могу прокладки, это-же просто инкубатор микробов.
А тампоны не приятно вставлять.
0
02.04.2017
Ответить
Иваново
Тампонами я только с аппликатором пользовалась и в сочетании с прокладками, в дни самых обильных месячных. Честно говоря, даже не представляю, как на одних тампонах. Это же надо помнить, что пора менять, чтобы они не протекали.
Прокладки гадость. О микробах я не парилась никогда, но просто неприятно.
0
02.04.2017
Ответить
Ростов-на-Дону
Да, но я просто меняю каждый раз при возможности. А так как то одно то другое отвлекает, возможность наступает раз в 4 часа)
Я без аппликатора, он много места съедает. Я пользуюсь теми, что в маленьких коробочках продаются, разной величины на разные дни цикла.
0
02.04.2017
Ответить
Харьков
Почитала ниже,а почему не комфортно с тампоном? Я с тампонами занимаюсь,вообще их никак не ощущаю,вот последняя трения была вчера,кроме упадка сил больше никакого дискомфорта.вообще ситуация не из приятных.у меня так было один раз,мне еще было 15 и месячные только недавно начались,я еще к ним не привыкла и знать не знала когда они придут в следующий раз.и вот пошла я летним днем в белоснежной костюме спортивном гулять...Домой возвращалась счастливая в припрыжку через весь город,в метро,и только подходя к общежитию( как раз стала студенткой) увидела,что вся в кровище по колено,а общага смешанная и мальчики и девочку,захожу...Ноги трусятся,а я высоко задрав голову,с улыбкой до ушей " всем привет!" И пошла вприпрыжку в душ😂😂 стыдно было,не то слово! Но о том случае никто никогда не упоминал,а с ребятами со всеми кто видел все студенческие годы так и продружили)) к чему я это все? Бывает всякое! Но нет в этом ничего постыдного и безобразного))
0
31.03.2017
Ответить
Москва
У меня от тампона сильнее болит живот. Но это в первый день. Надо наверно первый день пропускать. А со второго с тампоном тренироваться. Охохо. Ну ничего бывает всякое) главное что бы такое не повторилось. А то прозовут меня бычий глаз😅
0
31.03.2017
Ответить
Харьков
Если болит живот,может пропускать пару тренировок? У меня раньше жуткие боли были всю неделю,на потолок лезла и бесконечно закидывалась кетановом,сейчас болит едва едва и всего пару дней,поэтому спокойно переношу.
0
31.03.2017
Ответить
Москва
Кд. Прокладка протекла. С томпоном заниматься силовыми не комфортно. И вот результат.
0
31.03.2017
Ответить
Челябинск
я всегда в черных) в светлых еще бывает поясница потеет и пятна потом остаются...
0
31.03.2017
Ответить
Череповец
Так вот откуда эти пятна на моем белом тренировочном купальнике! Я себе весь мозг сломала))) Оказывается это пот))
0
31.03.2017
Ответить
Череповец
черные тоже не больно то помогут. А если куда-нибудь сесть... Я в такие дни дома сижу. Нереально дискомфортно.
0
31.03.2017
Ответить
Кемерово
так тампоны есть, зачем прокладки на тренировку одевать.
0
31.03.2017
Ответить
Ростов-на-Дону
Я может некорректный вопрос задам.
А как силовые тренировки на комфорт влияют? Он же там глубоко, в нечувствительной зоне.
Я, если правильно вставлен, вообще не ощущаю, и велик и бассейн и прогулки.
0
02.04.2017
Ответить
Брянск
У меня первые три дня как раз льет)) а потом можно. Да и ничего страшного не произошло, со всеми бывает. Тем более это ведь спорт, а не какая-то вечеринка)
0
31.03.2017
Ответить
Москва
Так себя и успокаиваю.ничего страшного. Тем более уже ничего не поделаешь все-равно
0
31.03.2017
Ответить
Москва
Я всегда использую то же что и вы. Просто слежу внимательно (в туалет бегаю) - если уже почти через край, то меняю. На тампоны и капы - аллергическая реакция. Ну и тренируюсь всегда не зависимо от дня. Силовые. Только в бассейн не хожу в эти дни.
0
31.03.2017
Ответить
Москва
Не было через край. Это в ягодичном мостике такое не удачное положение тела, из-за этого думаю так получилось
0
31.03.2017
Ответить
Химки
я всегда с тампоном тренируюсь. как раз с прокладкой очень не удобно, постоянно думать как бы не протекло
0
31.03.2017
Ответить
Химки
и силовые и кардио)
хоть тампоны сами по себе и не люблю, итак первые 2 дня живот болит и мне кажется, что из-за тампона еще больше болит, но в эти дни я не тренируюсь
0
31.03.2017
Ответить
Москва
Вооот! У меня от тампона то же болит сильнее. Я никакие дни не пропускаю. Но наверно придется. А то мужики в спортзале обалдеют совсем🙈
0
31.03.2017
Ответить
Москва
я с менструальной чашей в бас хожу, вобще никаких проблем. не переношу тампоны и прокладки, вечно от них то одно то другое...
0
31.03.2017
Ответить
Москва
Юль, посмотри в интернете про менструальную капу (чашу)... Может она подойдёт.
0
31.03.2017
Ответить
Москва
может проще пару дней первых, самых обильных пропускать... Хотя при занятии спортом месячные легче проходят)
0
31.03.2017
Ответить