Москва
Наконец я это ощутила!!!
Тренировка Боди скалпт. Очень интенсивно. Пот заливал глаза, при том что лицо у меня вообще не потеет обычно. )))
И вот я иду после, по ночному городу. Наконец по сухому асфальту. В ушах любимые треки на 105,3. И это просто такой кайф!!! Жаль что идти всего 25 минут.
Раньше испытывала только дикую усталость, даже не следующий день.
Наконец-то! Теперь устают только мышцы и нет чувства общего измождения.
Спасибо тренеру, она супер!
Тула
здорово, я тоже хочу такую эйфорию. Но походу со спортом все (так и не начавшись))) Третий месяц хожу в наколеннике - разрыв мениска и надрыв связок, боюсь даже приседать. Короче как серая шейка - все улетели, а я осталась. Может хоть плавание разрешат.
Тула
да, травма видимо старая (колено давно выпадало). Просто последнее время нагрузка на ноги сильная была, может еще где и ударилась и не обратила особого внимания. Так, что с большим спортом все, так и не начавшись)))
