ТРУД, МАЙ!!! День 7/21

Привет! 7й день прошел неплохо)) косяков не было, разве что не смогла позаниматься. Я вот даже не знаю, что поделать... куча дел... выпускной у дочки, я в РК, ношусь как загнанная лошадь то на репетиции, то по РК делам. Еще у сына в группе что-то просят сделать)) Вообщем, хорошо, что хоть хожу пешком в основном свято верю в то, что калории сжигаются достаточно))) ЗАВТРАК - творожная запеканка (с манной крупой, но не сильно сладкая) и сметана, кофе с молоком б\с ОБЕД - зеленый борщ без картошки (выкидываю весь картофель всегда)), немного мяса из жаркого наковыряла)). Пара огурцов свежих ПЕРЕКУС - вкусный сочный помидор)) УЖИН - 3 котлеты рыбных (жутко голодная была после мотаний по городу), 2 огурца свежих, большая кружка кефира 2,5% Поздний ПЕРЕКУС в 21:00 огурцами и помидорами... пипец как хотелось углеводов... аааа!!!! но я сдержалась, фуффф... Сегодня утром ненароком посмотрела на себя в зеркало, появилась талия)) Ураа!!! Мотивации прибавилось) но все равно до идеала далековато.
17.05.2017
Ты все вкусно и подробно описала? Взвешивалась? У меня лишь 800 г, хотя и кг был на неделе
17.05.2017
Сегодня утром минус килограмм как раз. Ну и уже чувствую, что организм бастует(( слабость иногда, и еле держусь, чтоб не наброситься на какой-нить пирожок((( Трени даются тяжело(
17.05.2017
подруга👭
17.05.2017
Бешеная сушка 15 сезон (нулевая неделя) МИР, ТРУД, МАЙ!!! День 8/21