Марафон " Худеем к лету" отчет за 20 мая + отчет по весу + ГОЛОСОВАНИЕ
Я не хочу голосовать заканчиваем,тк продолжайте конечно,только без меня. Я уезжаю на родину месяца на два. Поэтому незнаю,как получиться отчитываться (3 года не была там,много куда хочу поехать,встретися и тд) Если продолжите,может я со временем присоединюсь ;)
Вес 53,6 кг. Тяжело уходит вес сейчас, но я сама виновата. Соблюдаю пп,но вчера например,на ужин были бутерброды из цз хлеба с паштетом домашним. Конфетами баловалась:( На эту 10 дневку обещаю соблюдать полностью питание,тк хочу увидеть 52,9 кг :))) Сегодня ДР сынули,поэтому легкий читмил :)
Сегодня хочется поздравить прекрасную любящую маму с днем рождения сына! Каждый год этот праздник для тебя дороже собственного дня рождения, ведь в этот день появился на свет твой самый родной человечек! Пусть сынок всегда радует, будет умным талантливым, здоровым и веселым! А тебе хочется пожелать крепкого здоровья, терпения, счастья и всего самого доброго и светлого. Пусть сын приносит в твою семью только радость и приятные известия!
Надюша,огромное спасибо за такие теплые слова,мне очень приятно !!! 


Я расстроилась, вот прямо совсем(((((( привыкаю к людям, очень...Юль, позовите меня, когда соберётесь снова....
Я тоже, но что делать, нас три человека, ты, я и Катя, все остальные за окончание, позовем, конечно, но осенью уже, ты может и похудеешь без нас за лето.
Блин, как печально (( я готова была продолжать и подружка моя очень просила ее взять к нам в команду..эх... ((
Привет. Вес сегодня 71.8кг(-3.1)
По поводу марафона планировала немного отдохнуть,работать пока на поддержания веса,летом хочется и морожку съесть,на шашлыки съездить. Но если марафон будет буду заходить,общаться. Вобщем я за.
Всем привет, девочки!
Сначала про марафон- проголосовала за продолжение, да, лето, все заняты, но я допустим, могу отчитываться, я тоже уеду недели на 3, но не в лесу дремучем, интернет всегда со мной, буду на связи, мне ещё работать и работать , я привыкла ко всем, мне так спокойно и поддержка всегда рядом))
Теперь вес- удивительный у меня организм, полный стоп в течение 10 дней, и в отчётный день- отвес, причём всегда так)), на сегодня вес 65,2 (-0,8), я рада!)
Боюсь писать свой вес. Думаю, что достанется мне тут на орехи...
Наоборот, много сбросила. Вес 71,1 на утро. В последнюю десятидневку постараюсь закрепить результат.
Всем привет! Я по весу отчитаюсь завтра. Села батарейка на весах. Показали утром нолик еле светящийся)))
Я летом марафонить не смогу. Максимум июнь ещё) Потом планируется много разъездов. Буду тупо забывать или не успевать) В том году так и было. А осенью надеюсь быть уже в форме)) ну или очень близко близко к идеалу))) Если что, то буду к вам обратно проситься! Мне очень с вами со всеми тут понравилось)))
Всем привет!!!
Вес 71,4 (-1 кг). Уррааа!!!! Дело (или тело?)))) движется) Начала с вами марафонить с апреля кажется с веса 73 кг.
З. гречневая каша
О. плов
У. курица и салат овощной с маслом.
Отчитываюсь не каждый день простите, дочка начала во всю ползать, дел бытовых полно, еще наконец-то занялась вышиванием (это кстати отличный способ не есть на ночь) к вечеру никакая) всем удачи!!!
Жаль, что марафон подходит к концу, я буду продолжать худеть самостоятельно. Если осенью будет марафон, то я с вами! Всех целую!
20 мая
З- овсянка, лаваш с адыгейским сыром, кофе с молоком
П- сырники
О- голубец, картофель отварной
У-запечённая рыба, сырник
Спорт-разные упры в течение дня
Отчёт за сегодня 20 мая.
Разгрузочный денек на белках)))
Вода 2,2 литра.
Спорт Джиллиан и в течения дня разные упражнения)))

Проголосовала за продолжение. Если и буду без интернета, то ненадолго - некоторые выходные и пару недель за все 3 летних месяца.
Это мой первый опыт похудения с компанией, вижу для себя много плюсов - поддержка, узнаю что-то новое, стремление к результатам.
Вес 65,6 (уррррра!) минус 1,4
Дело было в батарейке! Все домашние взвесились тоже, вроде не врут))))
Привет! У меня 59,8!!! Наконец-то заветная 5ка) отвес -1,4кг
Отчет 85,5 кг...на этой неделе уже видела цифру 84. Читмилы дают о себе знать.



, ок))