ВКУСНЫЙ марафон - отчет по питанию день 5
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Сводный пост марафона - подпишись!


Расскажите, что вы пьете в течение дня? Я понимаю, что вода лучше всего, но это грустно ( а что ещё?
Ну или расскажите о вчерашнем рационе
Irinochka
За 26.05.пт
З: каша пшеничная со сл.маслом, натур.кофе с молоком и фитпарадом
П: ряженка 2,5%, миндаль
О: курогрудь в яйце, салат (капуста, морковь, огурец, зелень, тыкв.семечки, оливк.масло),чай черн.с молоком
П: ряженка 2,5%
У: салат, кефир
Я пихаю в себя воду((( никак не привыкну. С лимоном пить не могу, болит желудок сразу. Пью кофе из кофемашины по утрам с молоком и сахзамом. Еще цикорий с молоком. И чай тоже с молоком.....вот чего-то всё у меня с молоком. Вот так скучно живём)
27.05.2017
Ответить