А у вас было такое, что вы вроде бы чего-то хотите, и вроде как сильно, и никак не получается? Начинала я худеть после родов, через пару недель после них весила 68 кг, до беременности - 65 при росте 160. Многовато, но выглядело все терпимо. Участвовала в марафоне, в группе вк, начинала пп, два месяца в зал ходила (потом началась сессия, потом муж уехал в командировку и все, накрылся мой зал), считала калории, ела интуитивно... короче, начинала 150 раз и гоняла туда-сюда кг 3-4. Каждое мое похудение, как это ни парадоксально, заканчивалось... потолстением.
Спорта ноль, питание хрен знает какое. Бутерброды, сладкое, вредное ВПРИБАВОК к нормальной еде. И я вроде бы все знаю и понимаю, но никак((
Что имеем в итоге: вес 80-81 кг. И у моему ужасу, при попытке вновь начать ПП вес не уходит( видать, метаболизм я свой загубила совсем.
Купила абонемент в фитнес-клуб, начну с осени, сейчас с ребенком на даче в основном. Да и подскинуть надо, боюсь, коленям моим ппц(
Девочки, кому удалось преодолеть себя, как вам это удалось? Поделитесь опытом, пожалуйста. Не мотивацией, это все понятно - здоровье, красота, чтобы ребенок гордился, муж любовался и т.п. А именно как вы себя превозмогли и что первое начали делать, чтобы вес пошел вниз... Заранее большое спасибо!
