Главный пост марафона - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3089041
РЕГИСТРАЦИЯ продолжается - https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3089169
и 78 человек замерли в ожидании и стопудово жрут...
А раз все во внимании разрешите вам представить наших ГЕРОЕВ:
Башня
ДЖАФАР (для друзей просто ДЖА... характер веселый, много ест )))
Замок
СПИРИДОН (его гордое имя произошло от слова "спирмен" - копейщик... а "дон" я так понимаю говорит о его сословии)
Подземелье
ТРОГЛОДИТ (при выборе своего боевого имени эта прекрасная женщина-воин решила быть ближе к своему народу, пусть имя говорит само за себя)
ждем остальных...
Пока не началось напомню:
-Новички первые 3 дня выкладывают свои дневнички (питания)... если вы думаете, что орки будут ругаться за то, что вы много едите - неа.. наоборот)))) за то что мало и не тогда...
- И ГДЕ КСТАТЕ ДОМАШКА ОТ НОВИЧКОВ????? см. пост "новичкам" щас всем ресурсы по убираю...мне даже можете не присылать - можете у себя в гостевых образцово-показательно разобраться... свой вариант ответа пришлю потом если надо...
- Не забывайте смотреть состав еды на этикетке - во многих продуктах есть сахар... в фитнес-няшках есть очень часто глюкоза и т.д.
- Если у вас очень большой вес - никаких прыжков высоких, отчаянных берпи, неуловимой плиометрики - врабатывайтесь плавно...
- Каличи и колобочки - ну вы в курсе - для вас всегда есть ваши специальные посты - ссылки в главном посте марафона...
- Не расставайтесь с бутылкой воды... пейте-пейте-пейте... целый день частями, а не в 23 часа перед отчетом литр давясь - смысл не в этом...
- Ничего не бойтесь - на 4-й день уже будете как рыбы в воде во всех правилах и расходовках)
ЗАМЕРЫ В ВОСКРЕСЕНЬЕ!!!
