Столкнулась с серьезными проблемами по здоровью, активные виды спорта строго под запретом. Думаю над пилатес.
Будет ли смысл? Может кто занимается в домашних условиях, скиньте пожалуйста ссылку. Благодарю!
Столкнулась с серьезными проблемами по здоровью, активные виды спорта строго под запретом. Думаю над пилатес.
Будет ли смысл? Может кто занимается в домашних условиях, скиньте пожалуйста ссылку. Благодарю!
Если действительно серьезные проблемы со здоровьем, то может лучше с тренером?.. Именно со специалистом по восстановительной физкультуре или какой-то другой области, по какой именно части проблемы, а не просто в фитнес-клубе?..
Это очень проблематично. Дождаться приглашения+ в рабочем графике не удобно. Дома, в свободное время комфортней
порта хороший думаю и о ней, в Академии Спорта хороший тренер. Ир, я в лс перейду, с позволения