Отказ от сладкого и прочего. Каллораж подсчет
Итого -4.7 кг за месяц и 12 см по таллии



Отказ от сладкого и прочего. Каллораж подсчет
Итого -4.7 кг за месяц и 12 см по таллии



Очень классно!!!Чем заменяли сладкое?
Какую норму калории держали?
12 см это круто!!!!!!!
ножки то стройнее,чем на весах)) а рост какой?
Заметно постройнели. Прекрасный результат, Вы молодец!
отлично! прям мой начальный вес и моя цель) И всего за месяц? Супер! Выглядите отлично!