С 3 ноября на ПП,вес падал по 20 ноября.Потом стоял.А сегодня +700грамм.За питанием слежу. Воды выпиваю около 2 литров.Что сделала не правильно?Что поменять?На,что обратить внимание? У меня прям истерика :-(
В первую очередь обратить внимание на свой календарь и вспомнить, какой сейчас день менструального цикла. Вода стоит, скорей всего. Истерить не надо)). Все нормально.
0
25.11.2017
Ответить
Серпухов
Вот и ответ вам)Я в овулю вообщем на весы не встаю потому что там плюс 1-1.5 и так всегда(и держится дня 4-5!
0
25.11.2017
Ответить
Керчь
Фух,ясно.Простите,но я так далека от всего этого,ничегошеньки не знаю.А тут тоже полно подводных камней.
0
25.11.2017
Ответить
Серпухов
Да не говорите)женский цикл это ещё то испытание я в середине цикла вообще на весы не встаю заливает так,мама не горюй!Вся опухшая хожу!И за пару дней до М тоже не встаю)Какие у вас успехи если не секрет?с какого веса худеете?как питаетесь?
0
25.11.2017
Ответить
Керчь
Худею с 89 кг,ушло с 3.11 по 21.11 -5.700кг.Но так как 700 гр вернулись,то 5 кг.Кушаю многое.Исключила сладкое,сахар,мучное,жаренное,острое,солёное.А самое главное,я считаю калории.
0
25.11.2017
Ответить
Кривой Рог
не обращать внимания,держаться и дальше! организм не дурак:)
0
26.11.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Посмотреть, что будет завтра). У меня тоже вес начал увеличиваться, я ела много белка и крутила велик, может мышцы растут, а может вода задержалась. Не переживайте.
0
25.11.2017
Ответить
Белград
Неправильно сделали то, что до истерики себя довели. У женщин миллион причин в месяц для набора воды. Успокойтесь. И слезьте с весов ближайшие несколько дней.
0
25.11.2017
Ответить
Страсбург
А у меня перед М всегда до плюс 2 кг доходит а потом испаряется...)))
0
25.11.2017
Ответить