Марафон "Худеем вместе" отчеты с 16 по 19 февраля

19.02: З. Овсеблин с помидоркой и сыром+кофе с молоком и две кунжутные малюсенькие печеньки Спорт дм 2 уровень О. Гречка с морковкой и луком+салат с помидоры,сыром ыета и йогуртом П. Яблоко и йогурт У. Тушеные овощи и сок

завтрак: пирог доедаю свой. Обед: схомячила сосиску на улице (булку стоически выкинула!) Потом дома навернула отварного сердца с морковкой и цукини. Творожок с протертой клубникой (вкусно,черт побери!)). Вечером погнала на тренировку ( руки, плечи, грудь). Приехала домой голодная. Сожрала омлет с сердцем. (Все бы ничего,но поздно ела). Зато в сауне поторчала час))) Вообщем,я сегодня молодец)

Привет, я без отчета, болеем вместе с ребенком(( я с какой-то кишечной, дочь с ОРВИ (( жесть короче

19.02. З: гречка, яйцо, кофе О: творог+сметана, 2 сушки и чай У: творог для детей Простоквашино, мандарин, кофе Вчера халявила, поэтому не отчиталась. Праздновала масленницу, ела блины, шашлыки.

Отчёт за 19.02 З-2 яйца, отрубная булочка, кофе О-тушёная картошка с филе, салат из капусты пекинской, чай У-2бутера с рыбой, омлет, чай П-яблоко Будет ещё кофе с молоком позже

Привет. Отчёт за 19.02. З.творог,чай. О.борщ со сметаной,половинка кусочка хлеба,песенка куриная. П.чай,чёрный хлеб с сыром,творог. У.яичница,свекла с чесноком. Вода 2л. Ходьба с Лесли 3мили.

Ввсем привет! 19.02 З. Гречка с молоком, бутерброд с маслом и икрой трески, кофеО. Кусок пирога с капустой (маленький), бутерброд с бужениной и хреномП. ЯблокоУ. Пюре, две куриные котлеты, свекла с чесноком

Добрый вечер всем! 19.02 З - овсяноблин с помидором и сыром + кофе П - кефир и хлебец с семенами льна О - гречка с овощами + индейка П - цукаты с йогуртом натуральным У - творог 2%

18.02.З макароны с сыром, О салат из овощей с сыром фета,рис с рыбой, У салат изредьки с сыром,куриная ножка. Что-то все с сыром у меня.

Отчёт за 18.02 З-омлет, булочка отрубная, кофе О-тушёная картошка с куриным филе, салат из пекинской капусты П-яблоко У-кофе с молоком, 1 блинчик пустой