Марафон "Худеем вместе" отчеты с 20 по 24 февраля
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет, всем, всем, всем!
Прошло наше второе взвешивание. Считаю, что в целом хорошо.
Плавно подбираемся к середине марафона!
1 место - Света Курманчук
2 место - Irina
3 место -Alla
оксана
24.02 З каша рисовая, О макароны с сырной подливкой, слойка с творогом, У овощи с сыром
25.02.2018
Ответить
Алиса
Привет всем! Отчеты а два дня
23.02 (оба без спорта. я честно отдыхала)
З.бутерброд горячий колбаса сыр и кофе с молоком
О.Суп с вермешелью..... и гости там весело)
24.02
З. кофе с молоком и омлет
О. Курочка с морковкой корейской. сок и лаваш
П. яблоко и мороженое
У. Картошка айдахо и сидр...
25.02
З. Яичница и кофе с молоком
спорт ДМ 2 уровень
О. Суп с вермешелью
П. Салат огурец+капуста пикин.+имбирь+соев.соус
У.Овощи тушеные
25.02.2018
Ответить
Inna
спорта нет. Зато , сделала эпиляцию ног, педикюр, маникюр (завтра покрою лаком). Покрасила брови,счас ещё маску и спать уползу))
24.02.2018
Ответить
Irishych
Привет девочки! 24/02:
З - овсянка с голубикой, сыр, пастрома
П - два мандарина
О - котлета и винегрет
У - бутеры с маслом и икрой (что-то захотелось, решили устроить ужин из бутеров)
КБЖУ 1389/82/66/129, хорошо!
Бассейн (1 км), сауна, хаммам, скраб, масло для тела. Ира сегодня молодец, ребёнка положу, буду сериал смотреть!
24.02.2018
Ответить
Диана
Всем привет : утро яичница, энергетик 500 мл. День:индейка 150 гр. гречка 30 гр. соус, огурец, салат "айсберг", вечер: мидии 85 гр, морской коктейль 120 гр., крабовые палочки 200гр. Помело 500 гр. Итого: 1387 ккал.
24.02.2018
Ответить
Galko
24.02 завтрак кофе с молоком + 2 маленьких бутера карбонат+сыр (в микроволновке) обед: салат (морская капуста, огурец, яйцо, кукуруза, кур. грудка, сметана)+ кофе с молоком, ужин: тефтели+ 2 бок. красного вина.
24.02.2018
Ответить
Irishych
Всем привет! Ура, пятница!
Отчёт 23/02:
З - яйца, тосты с Филадельфией и лососем, помидор
О - грибы-мутанты фаршированные козьим сыром и пармезаном, салат
П - фрукты, сыр, орехи
У - стейк из лосося, салат, бокал вина
КБЖУ 1342/77/61/51
23.02.2018
Ответить
Inna
Записала все. И пусть мне будет стыдно! с утра была силовая на руки и грудь. Потом была выставка Энди Ворхл. Хочу сказать,что впечатления незабываемые))) (это вас не Левитан)))
23.02.2018
Ответить
Irishych
Я прямо представляю твой ужин ))) выпила 50г виски - хорошо пошло, но чего-то не хватает.... Точно! Полбутылки шампанского! Так, тепло, хорошо...опять чего-то не хватает... Точно! Ещё 50г виски!
23.02.2018
Ответить
Inna
Ты на время е смотри)) я научилась делать так:закидываю в программу примерное меню,потом немного правлю по ходу)) а вообще дело было так: с утра ребенок проснулся без настроения. И по малейшему поводу поднималась истерика! Шли на завтрак с ором на всю гостиницу,брыкалась и сопротивлялась всему))) днём , Вроде,отошла... Поехали Ворхла смотреть,в машине уснула и проснулась опять без настроения. И снова-здорова,мотала нервы пока лицезрели искусство. Окончательно ее бомбануло в магазе ,когда я за шампанским пошла... Истерика знатная.. в машину я ее запихивала в буквальном смысле. Дома на глаза попался вискарь)) (просто ,валерьянки не было) накатила пока готовила ужин,опять под какие-то требования с ее стороны))
Потом шампанское , которое по плану)). Последний прием виски,это чтобы снизить страх поедания конфет посреди ночи)))))
24.02.2018
Ответить
Jools Satori
Ха, валерьянка. Вино, коньяк, виски и ром - вот что сделает нервы крепче.
24.02.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.