Марафон "Худеем вместе" отчеты с 20 по 24 февраля

24.02 З каша рисовая, О макароны с сырной подливкой, слойка с творогом, У овощи с сыром
25.02.2018
Привет всем! Отчеты а два дня 23.02 (оба без спорта. я честно отдыхала) З.бутерброд горячий колбаса сыр и кофе с молоком О.Суп с вермешелью..... и гости там весело) 24.02 З. кофе с молоком и омлет О. Курочка с морковкой корейской. сок и лаваш П. яблоко и мороженое У. Картошка айдахо и сидр... 25.02 З. Яичница и кофе с молоком спорт ДМ 2 уровень О. Суп с вермешелью П. Салат огурец+капуста пикин.+имбирь+соев.соус У.Овощи тушеные
25.02.2018
спорта нет. Зато , сделала эпиляцию ног, педикюр, маникюр (завтра покрою лаком). Покрасила брови,счас ещё маску и спать уползу))
24.02.2018
Привет девочки! 24/02: З - овсянка с голубикой, сыр, пастрома П - два мандарина О - котлета и винегрет У - бутеры с маслом и икрой (что-то захотелось, решили устроить ужин из бутеров) КБЖУ 1389/82/66/129, хорошо! Бассейн (1 км), сауна, хаммам, скраб, масло для тела. Ира сегодня молодец, ребёнка положу, буду сериал смотреть!
24.02.2018
Всем привет : утро яичница, энергетик 500 мл. День:индейка 150 гр. гречка 30 гр. соус, огурец, салат "айсберг", вечер: мидии 85 гр, морской коктейль 120 гр., крабовые палочки 200гр. Помело 500 гр. Итого: 1387 ккал.
24.02.2018
24.02 завтрак кофе с молоком + 2 маленьких бутера карбонат+сыр (в микроволновке) обед: салат (морская капуста, огурец, яйцо, кукуруза, кур. грудка, сметана)+ кофе с молоком, ужин: тефтели+ 2 бок. красного вина.
24.02.2018
Неплохо)
24.02.2018
Юль, привет! В марафон еще набираешь?
24.02.2018
Привет, так ты же участвуешь))
24.02.2018
Разве ?))))я только что увидела марафон))это наверное другая Диана, у меня вес не 70, А 80)
24.02.2018
))) набираю
24.02.2018
Тогда ура) о себе еще раз: 33 года, вес 80, рост 178, цель 68. Способ: подсчет ккал и фитнесс клуб 3 раза в неделю. А марафон до лета ?
24.02.2018
До 1.04
24.02.2018
Блин...((( ну тогда цель 75 поставим.
24.02.2018
Всем привет! Ура, пятница! Отчёт 23/02: З - яйца, тосты с Филадельфией и лососем, помидор О - грибы-мутанты фаршированные козьим сыром и пармезаном, салат П - фрукты, сыр, орехи У - стейк из лосося, салат, бокал вина КБЖУ 1342/77/61/51
23.02.2018
Тарелки ... Где взять ?)
24.02.2018
Amazon.de
24.02.2018
Скажи сразу, дорогие?)))и марка есть?
24.02.2018
Инн, я не знаю, не я покупала, но могу спросить и марку прислать
24.02.2018
Тогда,забей)) меньше знаю, лучше сплю))
24.02.2018
Записала все. И пусть мне будет стыдно! с утра была силовая на руки и грудь. Потом была выставка Энди Ворхл. Хочу сказать,что впечатления незабываемые))) (это вас не Левитан)))
23.02.2018
Я прямо представляю твой ужин ))) выпила 50г виски - хорошо пошло, но чего-то не хватает.... Точно! Полбутылки шампанского! Так, тепло, хорошо...опять чего-то не хватает... Точно! Ещё 50г виски!
23.02.2018
Ты на время е смотри)) я научилась делать так:закидываю в программу примерное меню,потом немного правлю по ходу)) а вообще дело было так: с утра ребенок проснулся без настроения. И по малейшему поводу поднималась истерика! Шли на завтрак с ором на всю гостиницу,брыкалась и сопротивлялась всему))) днём , Вроде,отошла... Поехали Ворхла смотреть,в машине уснула и проснулась опять без настроения. И снова-здорова,мотала нервы пока лицезрели искусство. Окончательно ее бомбануло в магазе ,когда я за шампанским пошла... Истерика знатная.. в машину я ее запихивала в буквальном смысле. Дома на глаза попался вискарь)) (просто ,валерьянки не было) накатила пока готовила ужин,опять под какие-то требования с ее стороны)) Потом шампанское , которое по плану)). Последний прием виски,это чтобы снизить страх поедания конфет посреди ночи)))))
24.02.2018
Ха, валерьянка. Вино, коньяк, виски и ром - вот что сделает нервы крепче.
24.02.2018
Ну конечно, то ребёнок виноват, то конфеты...
24.02.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Марафон " Постройнеем к 8 марта " Отчеты за 21 -25 февраля Марафон "Хочу и буду!!!" Отчет 3 день 21.02