повышенный уровень глюкозы в крови

В первую очередь нужен диагноз и подобранная эндокринологом терапия, а потом уже вес снижать, в том числе не без помощи назначенных препаратов. А "уколы не ставлю, таблетки не пью" - эдак можно об стену убиться, но ни на грамм не похудеть, что, соответственно, на уровне сахара может сказаться самым печальным образом. Похудение важный момент, но важнее скорректировать уровень сахара как можно скорее, дабы избегать серьезных скачков и опасных при этом состояний.