Вчера был отличный день )
Завтрак - овсянка на молоке с мёдом, кофе
Обед- рис с луком и морковью, чай
Ужин - овощная смесь, два яйца, цикорий
Ясный
За первую неделю -700, за вторую - 100. Но у меня вторая неделя на ПМС выпала, там вес всегда вверх подскакивает. Так что теперь посмотрим сколько уйдёт за эту неделю.
Спорта нет, только с коляской км накручиваю (правда много хожу и долго, за раз около 2,5 до 3 часов)
0
31.05.2018
Ответить