Дамы, не стесняемся, подходим и объективно оцениваем.....
Три месяца назад я захотела красивые ноги. Вот такой каприз в преддверии 8ого марта. Надоело ощущать себя черепахой Тортиллой провожающей взглядом подтянутые рельефные ножки: "я сама была такая 300 лет тому назад". Грудь 3-его размера и впуклый живот с кубиками мне может вернуть только хирург, но ноги - в моих руках!
Итак, вопрос номер 1. Фото меня 3 мес назад и нынче утром. В весе минус 3 желанные кг. Я слишком пристрастна к себе. Не понимаю, результат на ногах есть? Может я делаю не то. На зал времени нет, занимаюсь на работе в укромном уголке наплевав на общественное подхихикивание: 2 раза по 20-30 минут в день (прыжки, приседания, выпады, махи ногами со сгибанием и без ...без отягощения или йога-растяжка). По выходным с гантелями по 3 кг (больше доктор - спинкоправ запретил) - зарядка 30 мин. На прогулке с детьми - скакалка. Плюс ежедневно прохожу от 8000 до 15000 шагов. Кажется, что моим ногам все это абсолютно фиолетово. Может какие-то специальные упры для красивых ножек?
Вопрос номер 2. Помимо радости материнства (те хронического недосыпа, глухоты от постоянного детского крика и головокружения от вечного броуновского движения вокруг) дети наградили меня весьма заметными варикозом и диастазом. Причем благодаря второму, мой богатый внутренний мир стремиться демонстрировать себя окружающим. Если после первой беременности внутренний мир можно было затолкать пальцем назад, в укромное место, то после двойняшек так просто уже не запрячешь. Завтра покупаю купальник. Муж говорит, что выпуклость над пупком он бы не заметил, если б не показала куда смотреть (но муж видит меня любящим (надеюсь) взглядом и из моих метаморфоз замечает только неудачно покрашенные брови (ржёт как конь). Боюсь, что окружающие не обладают таким поразительным зрением и могут испугаться моего внутреннего мира. Очень вызывающе? Не хочу закрытый купальник, но придется.
ПС: шорты - не для хождения по городу, а часть пляжного ансамбля шорты-телогрейка (в которых провела два последних холодных лета на пляже в ЛО). Для города у меня шорты а-ля семейные трусы до середины бедра. Что бы не вызывать эстетический шок целлюлитом и варикозом.
ПС2 Модераторы, теряюсь с выбором категории.
