Родила 11 мая дочь, вес был 76 кг, как скидывать вес - знаю, сейчас уже 70 кг, НО внизу живота толстый слой жира, который складкой нависает над коленями, когда сижу. Как это убрать?
Раньше был опыт похудения с 78 кг до 55 кг, но жир тогда на животе не откладывался, он как-то равномерно распределялся по телу. И соответственно, равномерно уходил при похудении. А тут издевательство какое-то - я не могу застегнуть на талии штаны, в которых ходила в 78 кг!
Делаю упражнение "вакуум", заметно подтянулась верхняя часть живота. А нижняя висит. Причем именно не кожа, а жир.
Или просто продолжать сбрасывать вес и с живота он тоже уйдет когда-нибудь?
