До беременности была 46-48кг, во время беременности занималась спортом, шла на роды 59-60 кг, было кс, дома после выписки вес был 54-55кг, о ужас всё весело, питалась кефиром, мюсли, каши, чай с молоком, зарядка, дыхательная гимнастика, корсет,
вес 54,5кг / 51кг / 49кг
Здесь похудела перед беременностью 47кг/51кг
похудение
ещё в процессе,
Мы на гв. Моя цель 46-47кг, какие упражнения можно делать при кс?
