Добрый вечер. Подскажите пожалуйста вопрос с заголовке, вес гуляет туда сюда, объёмы полностью стоят на месте, если в первую неделю была лёгкость, то сейчас как будто прибавила в весе, тяжесть жуткая. Бобовые, кукурузу, горох и т. П. Не ем.
В чем может быть причина недомогания?
Ростов-на-Дону
У меня так в середине цикла, когда овуляция, и в конце цикла. А ещё бывает подобное состояние от большого количества свежих овощей.
Да вот вроде не большое количество овощей ем. За раз 1 помидор, 1 огурец.
А объёмы когда вообще уходить начинают.
Да мало ли, на что у вас вздутие - огурцы, кофе, каши... У каждого свой список продуктов, которые хуже усваиваются. Ведите пищевой дневник, заодно калории посчитаете
У меня так на протяжении 4/5 дней.
Санкт-Петербург
да вроде ничего критичного. Хотя, конечно, перемены в питании могут проявить ранее скрытые заболевания жкт. Мне от вздутия помогает употребление крупной клетчатки.
