Войти

Марафон «Похудец-2019» (Отчеты за 18.03.2019 - 12.04.2019)

Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем пивет! Приехали мои умные весы😢😢😢😢😢 где мои старые...они показывали на кило меньше(((( одно порадовало что без стекла


Босыми ногами встаешь на эти бестящие штуки..там какие то импульсы. В носках показывает только вес🙄

И так мои результаты



В общем мне надо 15 сбросить😵😵😵😵 это бред конечно.

Я ужасно выглядеть буду.

Все равно не утешительно все это😭😭😭😭😭😭😭

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

это похоже на то, что у меня в зале было. там нижняя часть такая же, с датчиками.


про -15 кг бред, надо смотреть на увеличение мышечной и уменьшение жира
зы. тоже чтоли купить такие весы😄
0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Значит я возглавляю этот марафон по жирности😁😁😁😁

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

оль, я все отредактировала, у меня все в %%, а у тебя где, где кг..

путаница, считать неохота

но весим мы одинаково теперь😌

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва


0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я хочу минус 15, но очень страшная это цифра!!


Италия, 2009, 58 кг.

Висят на холодильнике, вместе с фоткой в 92 кг

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ну тебе хорошо. Я помню 58 свои через год после первых родов...это ужас...я хочу 65... идеально...

0
27.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

Почему ужас в 58?

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Фото к сожалению нет показать..какой была..в 58.оно у мамы где то ...строение тела такое.. в 58.' я как анорексичка выгляжу.

Вот 63-65


Я в голубом

Меня бы такой вес устроил)) - 10 отними какой буду.


А здесь за месяц до беременностей.

И вчера


72😭😭😭

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

Ой смесььььь...""я в голубом"

а я покажу 55....и теперешние 52-53...никто не верит правда,пока на весы со мной не пойдет))))))))))

Мне больше нравиться ДО родов😝

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да ты скоро исчезнешь))...у тебя узкое строение у меня широкое...у меня кости всееее на ружу...но тогла я спортом не занималась может с мышцами красивше будет.

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

...у меня кости всееее на ружу..это что то невенЬкое😋

Знаешь сколько вокруг меня девочек так рассуждали,а вот мы уже занимаемся 3й месяц....изменили мнение таки о себе😉


0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ну здорово..мне бы пока 65.. а потом будем посмотреть....просто вернуться в то что было...4 года назад..за этот год у меня ушло 10... так что работаем дальше)) кг все медленней и медленней уходят.

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

А обьемы? !

Попробуй 21 день без мучного и сладкого😉

Семгу утром я кладу на сыр,икру в белок яйца,вынимая желток...итд. Убери каши и макарано,введи по максимум чечевицу горох нут...

И помотришь,как стремительно станешь"тверденЬкая""😜

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я так и питаюсь....не поверишь)) но не без срывов😁. Сахар не употребляю у меня сахзам. , сладкое максимум печенюшку, квадратик шоколада.., каши вообще не ем и не люблю. Сыр .вот тут дааа чем вонючей чем жирней..я люблю ..с винцом еще)).. мне нудно заниматься...много..тогла хорошо все будет. Вот смотри 70 в прошлом году в июне. После джилиан


И 72 сейчас...разница на лицо...

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

ну не ежедневно же вино у тебя))) а по поводу занятий,я часто советую 15ти минутки использовать....не у всех есть 30-60мин...да и многие лень ставят выше,а 15мин это кажется ерунда,но смысл есть...особенно для "низа".

Рост свой напомни,это 70кг при каком росте?

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

167...рост

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

у меня 165...но я тяжелее 67 не была....

Сейчас ты чем занимаешься?

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Джиллиан начала опять ...стройная фигура за 30 дней. Там по 20/30 мин заниматься..меня это устраивает в принцепи..и именно на этом курсе я скинула хорошо.

И 15 минутки интересно..какие примерные упражнения расскажешь?

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

Вот эти ягодицы
Есть еще8ми минутки на пресс три уровня.....эффективны,поверь)))

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Мила пришли пожалуйста ссылки в личное сообщение, а то у меня в коментариях все ссылки не активные почему то.

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

напиши мне в ватсапп,туда тебе скину.у меня бб так тупит((

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ок

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

У меня также, с телефона не поглядеть

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я тебе пришлю в личку

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Пришли. Мне бы на лето. Пока я в зале и с Шоном и в ИП. Вообще, у меня перетрен, походу

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

это 55-56+/-( 10лет назад -/+)


Это сейчас 52-53 +/-.. примерно неделю назад...

Надо,найду в одежде...

Так что ,твои 58 ...уже будут не такие как молАдАстииии;-)

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Без одежды лучше)))

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ну сейчас ты мышечнее? По комплекции вроде одинаково примерно.

А я вот согласна, не хочу тебя 65, которые раньше хотела, хочу 58, а там...

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

Жилистее-да))) жировая прослойка ушла...никак не вернетсииии)))

Да,приятно чувствовать себя хрупкой и миниатюрной,так что 58(!!!)))ты права!!!

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Не хочу, чтобы колыхалось, как Инна говорит))

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

Я как вспомню...бежишь и щеки трясутсииииии😵капец....

Даже отек перед ПМС раздражает(

0
29.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва
:) Мила в своём репертуаре, оказывается, была всегда:):):) (фотки "найди Милу")
не, фотки классные, конечно, к тому же в женщине должна быть загадка:)
0
01.04.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

Ахахаха

Ты не знала,люди то не меняютсиииии😜

И таки да,загадка в женщине быть обязана😁

0
02.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ой, девочки, а я не знаю, что хочу🙈думала хочу 57,но тут наткнулась на фото, где я 57,и как-то, как больная, я там выгляжу, лицо пипец

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Лицо страдает, да. Ключицы..

Меньше точно не надо. Но я в свои 58 мышцу имела, мне кажется надо заниматься спортом и тогда вес будет понятием относительным. У меня в 58 тоже ключицы. Но я именно так хотела бы выглядеть, но в 36 уже по любому так не будет.

0
27.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Да, Оль, ты права, когда занимаешься те же 57 по другому будут выглядеть

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

если заниматься, то врядли 57 смогут приключится)))) (мышцы тяжелее жира))

0
27.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я настроилась хотя бы на 60🙈

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я тебя умоляю))) я уже и 64 буду рада))))))

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

А рост у тебя какой?

У нас с тобой ещё и возраст. Я начинаю верить тому, что с возрастом хуже сбрасывается. Хотя раньше думала, что это фигня все

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

165-166 не уверена в точности)))

Да!!! Ч даже после родов быстрее схуднула,, чем счас.. А после первых , вообще само все рассосалось)))


Тут я в весе 55. На чем я держалась? Я пила, курила, жрала в ночи и вела половую жизнь))) это все мои занятия на тот момент))))

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Занята была сильно)))

Не до еды было)

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

прям))) я жрала ,как слон))) в два часа ночи закусывать в клубе? это я!!!!

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я только пила в клубах)) ( не в Москве, мы с подружками тусили по европам).

На жрачку бабла не было, только на текилу)

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у меня был мужчина ,он очень много работал, и отпуск-это была проблема ((( Поэтому,я каталась с ним в командировки, выгуливалась по ближайшим городам))) потом , он у у меня был не один, желающий развлечь барышню)))))

(все считали своим делом накормить человека с 42 размером))))

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

)))) ну а с мужем ты в каком весе познакомилась?

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

И с мужем в таком же весе познакомилась )) с размером S))


0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

На немецких харчах вас обоих, получается?

ЗЫ. Какая красота)
0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Да я и до германии хорошо кушала)) но, раньше активности было больше в разы, а тут... а тут добрую половину не нужно делать(

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ммммм секси👍

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вах..у меня то же на этом месте есть фото)) .. не ну тут мне кажется очень худая....как подросток))) вот ниже фото мне больше нравится)))

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ниже меня уже начали откармливать,и то там нормально все)))

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Там оооочень хорошо))) да и сейчас не думаю что все плохо..мы же не молодеем...все равно...трепетными ланями уже не будем)))

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

А я хочу! Хотя ланью я не была никогда.

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Я и раньше трепетной не была)))))) хоть лань оставьте =))))))

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

что не так с ключицей?))) мне они нравятся,когда выпирают))) у меня и в весе62 при рости 165 они торчали))))

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я хочу в принципе, чтобы они торчали))

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у меня они торчат даже в нынешнем перевесе)))))

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

да прям)) просто мода была другая, стрижка другая ,одежда. )))

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я уже и не мечтаю даже о таком весе))

Да ,и знаешь.. когда я была в таком весе, то состоянии кожи было не айс. Когда была 62 но со спортом -было круче))

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Вот и я хочу 62 со спортом. Бл@, но это 10 кг

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

в моем случае семь.Но, поверь,не легче((((

0
27.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

я что-то пропустила, не у меня одной не получилось застопорить идеальный вес:)?

0
01.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

а ты думаешь,я всегда была жирной?)))))))

0
01.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Оль, напиши, как весы называются, я потеряла

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва


0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

подожду когда выпустят весы ,которые будут писать : степень жирности - жирная)))))))

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ахаха..наличее весов у меня дома уже говорит об этом))))

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я поэтому и не покупаю)))) (надо и сантиметр выкинуть,че расстраваться)))

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Не поверишь..я свой сегодня не нашла...это знак))

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Что худеть ещё и худеть))))))

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати


Завтрак :омлет с мидиями, авокадо.

Перекус, : протеин

Обед : верила холодец, но сожрала бульоном. Значится, горляшки индюшачьи и бульон. Хлебные палочки

Ужин :тот же бульон , но с белком яйца и немного палочек.

За кадром осталась горсть винограда, 1 пряник (что б его) и пол протеинового батончика.

Утром сгоняла на тренировку попы

Иии... Мы с ребёнком опять заболели. Она охрипла и сопли, у меня горло и насморк.

А меж тем, на улице лето!!!

0
10.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Слушай, давай кончайте болеть все!

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у мужа уже глаз дергается,глядя на нас болезных))))

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Блиииин..у моей младшей так начиналось сопли охрипла...=бронхит ...два дня уже антибиотик пьет голос вернулся сегодня. А так у вас там клево...у нас сег ночью мороз был!! Мама с Крыма фотки присылает...я плачу от белой зависти....

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ха)) переезжай в крым))))))))

а че,отит вылечили .Даешь бронхит в массы!(((

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

У нас тогда то же бронхит был! Нее туда только отдыхать..жить не хочу..может потом..на старости куплю домик возле моря))).

Там сейчас класно..все цветет!! Красота. А мы только в июле полетим. У старшей же экзамены в этом году.

0
11.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Почему то я тебя не в Крыму, а где-то в Италии или Греции вижу))

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

)))))) везде по домику не плохо бы)))

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

давай к пенсии в соседних деревушках прикупим))

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

да, жить там ,то еще удовольствие... и в старости не хочу (инфраструктура хромает).У нас счас тоже хорошо и все цветет))))

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А горячий холодец( хаш) класно после будуна))))я помню как были на свадьбе , а на утро пошли в ресторан завтракать в Узбекистане...так там сразу хаш дают. Он обволакивает желудок...типо и легче становится😂...

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

хаха))) горячий холодец,звучит интересно.Я обычно солянкой похмелялась))))))

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А я борщем😂😂..а в студенчестве..дошираком!!! Вот никогда его не ела,а после дискотеки на утро тааак отягивал)))

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

точно !! доширак с похмелья -вещь))))))))

0
11.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Давайте выздоравливайте девчонки, что-то все разболелись!

А я сегодня курицу для колбасы варила, поняла, что хочу холодца. Надо сделать его всё таки😁

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

а мне к Пасхе пельменей чтоли налепить надо... не знаю,что на стол приготовить(( куличи печь не планирую ( муж сказал они ему безразличны,ребенку не нужен изюм ,мне так пофигу вообще))) .Но, в планах гость...

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Пельмешки👍...гость оценит..100% и яйца ему накрась)))😁

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва
🤣гостю
0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

можно и ему))одно синькой ,другое зеленкой)))))))

интересно,муж оценит?)))))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Как ты красить будешь😂😂😂???

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

дверью ))))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Будет доволен...

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

гость то русский)) пару недель как из рф))

яйца точно придется красить- ребенок любит))))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И у меня лети любят..но и куличи пеку ..

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я знаю, что изюм моя не будет.Мужа спросила -он сказал, ему куличи не интересны..Я вообще ,пасху хочу((( такую ,с маскарпоне)))))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я хочу то же в этом году творожную уже есть форма...

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

формы у меня нет.Я творожную не хочу.Т.к. творог тут пиздец какой дорогой)))) мне бы вариацию какую... да,и никто кроме меня ее есть не будет(слава тебе господи)))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да за молочку наслышена...у вас как мясо...стоит. ну тогда не заморачивайся...купи американский виски ему и лимон)) или с лимоном его не пьют..я просто с колой))

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

хаха)) так я себе заморачиваюсь)) очень нужна мужикам моя пасха да куличи с крашеными яйцами)))))))

я надыбала тут творог, вполне нормальный .Беру ребенку на сырники. а в основном он тут жидкий и соленый((((

(надо погуглить пасху из рикоты))))

0
12.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня муж не любит куличи, только от Палыча. А у них на мой вкус кекс. Поэтому в этом году решила испечь кекс столичный😁

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ой, я пекла разок по госту... морочный,но классный!!! (если надо рецепт где-то был, найду)Вот прямо, классика кекса!

0
12.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я пеку уже давно по одному рецепту, по ГОСТу от Чадейки. Очень вкусный!!!

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати
такой ?))) по-моему, у меня он же))))
0
12.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Слушай - нет🙈

https://yandex.ru/turbo?text=https://chadeyka.livejournal.com/153396.html

И кстати он совсем не замороченный. Я только изюм в коньяк замачиваю😁🙈Твой надо тоже попробовать.

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

по -моему, у меня тоже от чадейки этой... помню,что был рецепт в ливжурнал ... ссыли только не осталось))но, фотки для своего поста я от туда брала))))

0
12.04.2019
Мария
Краснодар

Всем здравствуйте!

Хочу присоединиться к вам))

Меня зовут Марина, уже совсем близко 25 лет. И неплохо бы к этой дате было всхуднуть на 4-5 кг. Мой рост 172 см, вес на сегодня 63,6. Самая проблемная зона это живот, он никогда не был идеально плоским, даже когда я была похожа на глиста(( сейчас после 2 кс он совсем мне не нравится.

Лет с 13-14 я ограничиваю себя во вкусняшках😭 уж очень легко поправляюсь((

Занимаюсь уже месяц По видео из ютуба, не сильно сложные тренировки. Пока в поиске чего-то посерьёзнее.

Я периодически срываюсь, потому что муж домой тащит вкусняшки. Мне сложно отказаться от молочной шоколадки с орешками😩🙈 но в последнее время я решила взять себя в руки. И надеюсь, что обойдусь без срывов🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Буду рада новым знакомствам😊

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Добро пожаловать!

Ты про диастаз узнавала?

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Нет,сама щупала- вроде норм. До врача пока не дошла.

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Привет, добро пожаловать.

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ты знаешь, я тоже не могу без сладкого, если чай пью обязательно с чем то. Распробовала вот такую пастилу, с разными вкусами, беру в СП.У меня даже дочка младшая любит, она без сахара, там только пюре фруктовое. Иногда с финиками. Хотя их раньше не ела. Шоколад стараюсь не брать, я не умею останавливаться, как девочки по 1 кубику съедать🙈

А про срывы, у нас у всех бывает, самое главное на следующий день взять себя в руки и продолжать)

Кстати с Джиллиан неплохо живот уходит, попробуй по нарастающей стройную фигуру, риппы, а потом плоский живот можно

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Мне вообще нельзя, чтобы сладкое в рот попадало))

Да, наверное, на джилл и перейду)) спасибо))

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Добро пожаловать!

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Спасибо))

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

аллоха))

Марина, а тебе точно надо худеть с такими параметрами???

Может просто тело подтянуть, но это уже спорт )

( пойми ,правильно, я не гоню ни в коем разе, но лучше грамотно направить активность.собственно говоря,марафон спорту не помеха))

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Точно надо)) вот прям 100%. Меня ждут джинсы 28 размера в шкафу)) пока я в них не очень.

Я стараюсь заниматься, но мне прям тяжко. Очень тяжело даются упражнения😭😭😭 бегать хожу 3 раза в неделю, не могу бежать больше 15 мин. Еле до машины дохожу😀😀😀 хотя до 1 родов с мужем вместе занимались, почти наравне🤷🏼‍♀️ Ну и получается 4,5 года был перерыв((

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Пардон,а какой же счас размер?)))

Я вообще ,бегать не люблю.Не уверена в эффективности. По мне лучше энергичная ходьба, или ходьба по лестнице.Бег оставлю для фанатов))))
0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Сейчас пограничный. 28 впритык, живот вываливается. Сейчас ношу 30, которые носила с весом 66-67 кг. Они большеваты. Но решила не покупать по размеру, а похудеть))

У меня собственно в животе и проблема, прям нависает над швом. И не просто кожа, а с жирком, плотненький такой😑😬 (хочется верить, что с помощью спорта он станет красивее). Ну и все равно подвисло все: руки, попа. Ну и складка подмышками👎🏻 И некомфортно мне.

58 кг мой идеальный вес с офигенным чувством легкости, которого у меня сейчас нет((

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

58 даже мой идеальный вес ( а у меня рост 165-166).От провисаний,это только спорт.Хорошее питание,это коненчо, хорошо,но без спорта кожу не подтянешь(

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Ходить как-то не могу едят заставить, дочь уже не сидит в коляске. А по лестнице никак- дом пятиэтажный😂 скучно как-то

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

может куда в зал записаться рядом с домом, и ходить по часу на дорожке?

(у меня счас второй этаж,тоже не разбежишься)) нашла в зале специальную дорожку в виде лестницы,бывает перед тренировкой на ней 10 минут хожу)

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Пока не вариант в зал(( у меня муж на работе задерживается; после его прихода уже я еду по работе, а он с детьми. И так каждый день.

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

тогда ,попробуй добавь движений в обычную жизнь) в магазин пешком и подальше, генеральную уборку затей, гулять с детьми почаще ))) (фиг знает,что еще придумать)))

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Имхо, надо найти тренировку по душе и постепенно наращивать интенсивность. Повышать силу, выносливость. Это можно только постепенно сделать

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Пока в поиске такой. После длительных тренировок в бешеном ритме у меня болит голова(( аж пульсирует.

Я стараюсь не сильно активные искать, но и не совсем «полежать».

Сделала сегодня Джиллиан похудей за 30 дней, разболелась голова(( не подходит мне.

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Кстати пробежать я и 5 минут не смогу😁🙈

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

С бегом я тоже бывает переусердствую и голова раскалывается. Но я уже как-то приноровилась и нормально.

Начинала мин с 5-7, потом переходила на ходьбу. Щас уже 15 мин стабильно бегу, иногда 20.

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Может тебе с ходьбы начать, с Лесли, вроде её хвалят тоже

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Не слышала о таком. Почитаю, попробую))

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

поищи видео с синими шарами. да для начала любые пойдут

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У Джиллиан есть программа для молодых мамочек, она прям совсем лайт. У меня первые дни новой программы очень сложно даются и переход на новый уровень 🙈Болит всё. Я кстати сначала прыгать не могла, делала не до конца. Помню даже просиживала какие-то упражнения 🙈😁

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Я в середине уже поняла, что хватит. Но добила до конца. И пожалела потом((

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Это от притока кислорода, так всегда по первости. Может по облегченному варианту? Ещё у Джилл есть курс beginner. Для начинающих

0
29.03.2019
Мария
Краснодар

Надо попробовать.

У меня ещё с сосудами проблема, тоже влияет.(( мне невролог вообще советует аквааэробику.

Но у меня пока нет возможности- детей некуда деть.

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Девочки всем привет..

У меня опять лазарет.

У средней ветрянка

У младшей бронхит.

У старшей лишай!!

Весело...

Весна принесла не радость ,а новые болячки..когда же это закончится...

Пытаюсь абстрогироваться...все пройдет...из хороших новостей на этой или след неделе у меня будет машина...своя!!!..конечно не то что я хочу...но пусть хоть такая и новая!!

По еде.

З . Бутер с красной рыбой, кофе

П. Кофе, печенько

О. Борщ с курицей, чай,

П. Миндаль, чернослив

У. Фрикадельки , тушеные овощи, и салат огурцы, помидоры.

Из упражнений на прес 8 ми минутка и 8 минутка на бедра...

В душе массаж банкой.

Воду опять не пью😬 надо достать графин!

Всех целую...

0
10.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Бл......

Это жесть! Особенно про старшую. Ну и бронхит, конечно (((((

Ветрянкой старшая болела, а теперь лишай, пипец. Младшую твою тоже накроет скорее всего. Ты сама то болела?

А машина какая? А какую хочешь?

0
10.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ага..где она подцепила??? В школе что ли... ну уже проходит вовремя начали мазать. Да уже б быстрей все переболели и все..осталась младшая ,а так все болели...

Хочу Опель Мокка , а будет киа рио😂😂 вот такая


Синенькая))

Был выбор или б/у опель или эта новая...я выбрала новую...комплектация люкс..

Уже ездили смотрели. Теперь надо ехать оформлять сделку...

0
10.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Красота) я хочу новый Кашкай. Но это анрил сейчас

Лишай- это от ветряночных. Так болеют те, кто болел ветрянкой в детстве, но иммунитета не хватило

0
10.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да да..врач то же так сказал.

0
10.04.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Вах какой цвет! Удачного вождения.

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Спасибо..

0
13.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

лишай?!!! где вы его взяли????

мля,надеюсь.не на волосистой части ????

0
10.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Нее..под коленкой...но все ок..уже почти нет.....врач сказал от ветряночных..

0
10.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

от ветрянки лишай?? и такое бывает??

0
10.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да!! У нее уже был опоясывающий то же после контакта с ветряночным года три назад. Сейчас розовый...возбудитель один ..герпес...когда иммунитет снижен особенно весной..поэтому и ветрянка свиребствует в это время года...и лишаи..а тот про который ты говорила в волосистом чаще месте это стрегучий..он от животных.

0
11.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

У дочки в группе у девочки одной герпес на пол лица(( тоже карантин по ветрянке

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И она ходит???? У нас с герпесом не пускают..

0
11.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ага.. вот у меня тоже вопрос возник. Она ещё в группе с дочкой на выступление ходила. Дочка ей чуть помаду- блеск не дала..

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Капец...

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

после таких диагнозов можно идти дерматологом подрабаывать)))))

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Инна я уже могу быть не только дерматологом и акушером гинекологом, педиатором, стоматологом, эндокринологом, терапевтом, урологом, трихологом, кардиологом..психиатром, психотерапевтом..и т.д...в общем капец...😂😂😂

0
11.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ещё логопедом и воспитателем )) навернякп

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Запросто...я кстати с сташей сама занималась ..когда то вместо логопеда.

0
12.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ой, пипец, поправляйтесь!!!!

0
10.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Спасибо..

0
10.04.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Вот это жесть, держитесь!

0
10.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я уже всю зиму в этой жести..когда нибудь это же закончится??!!!

0
10.04.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Олечка, тебе сил и терпения. Скоро лето, и болячки пойдут на убыль. А мы вот только выздоровели. Все переболели ротовирусом. Только муж отделался лёгким испугом:)

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ой какой ужас..мы то де как то всей семьей этим болели..кошмар..а ты как ..как ты перенесла?? Представляю как передивала за ребеночка..

0
13.04.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Я больше переживала за двухлетнего сына. Вот где жесть! А у меня всё быстро прошло.

0
13.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати


Завтрак : овсяноблин с рыбой и авокадо

Обед :соба с овощами и говядиной

Ужин :салат с горбушей.

Сижу пытаются вспомнить был ли Перекус и нк помню (хоть бы не было))

Девочки, можно я здесь выскажусь иначе меня разорвет (и я наговорю дома на развод).

Млять!! Я живу с сказочным долбоебом!!!!!

Мужику катит сорокет в глаза. Понятно, что на немецких харчах + возраст стало расти брюшко. Ок, взял абонемент в зал(дело благое что и говорить). Сначала он имел мне мозг с тренером. Тут я могу долго писать... Два дня я доказывала, что не стоит кидать полторы тысячи баксов в воздух!!

Теперь, еда. Показала ему сайт "твой тренер". Как,млять, можно было взять с него только слово "массонабор"?! Где-то в комментариях он узрел, что кому-то посоветовали набрать массу, и вуаля! Мой дятел с жировой прослойкой пять см на массе!!! Не выдержала, спрашиваю - дальше что? (не, я то знаю что). Дальше отвечала я. Дальше сушка! Сушка)))))) и смех и слезы

Ок, спрашиваю, и до каких пределов у тебя набор массы? А теперь держимся за стулья - до середины апреля!!!! (от забора и до обеда) при всем этом тренировки не регулярные, т. К. Счас задерживается на работе, и понятно в девять вечера не до зала.

Аааааа!! Счас этот........ Запивал l carnitin протеином!!!

0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Да, печально.

Дай ему книжку что-ли Смольного


У него там основы без рассусоливаний. И про Карнитин с протеином и про жир на мышцах. И про сушку. Основы основ. Для меня ничего нового, но на эллипсе с удовольствием прочитала.

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

не думаю,что прочтет (( когда у него есть время он читает литературу для работы .Вчера уже включила ему Брина пока ел.Он там про калораж. И что ты думаешь мой из этого выцепил? ничего (((

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Может Смольный будет интересен как типаж) он весело пишет, с юмором. Вот идёт он в зал. Есть там тот же эллипс? На подставку поставил и читает не отходя от спортзала. Тем более, она не шибко большая. Мне понравилось, что как раз там нет" все в Бешеную сушккууу!!!". Там вообще нет рекламы.

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

вот мне этим и видосы с Брином нравятся)) ни к чему человек не призывает (кроме как разжевывает пищевые составы продуктов, и прочее).Тоже прикольно вещает))

У меня он второй день фонит пока по кухне хлопочу)))

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

О, гляну, спасибо

0
27.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Мой так же 😁😁😁Три месяца проходил, растянул себе плечо, оно болит уже месяц у него. А абонемент на полочке🙈Пошёл с пузом как у морского коньках, штанги поднимать. Я говорю, а еда? Ну в 16 лет ведь у него все так уходило😁😁😁😁ну три месяца проходил, плечи ещё больше раскачал, а пузо на месте. Ну естественно стандартная порция перед сном-орешки, шоколадка целая или мороженка, а иногда все вместе 🙈

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Маш, это пипец. у меня га той неделе индивидуальное занятие получилось, меня тренерша первое о чем спросила- о еде. умничка. все расспросила. странные мужики. и ведь советов они не воспринимают, я мужик, я буду горой мышц, как только захочу этого.

пузо, кстати, еще от гормонов зависит. да, у них тоже

0
27.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ой, Оль, не говори. Конечно он все сам знает🙈А у него ещё проблема, он застрял в голове на размере s, рост низкий 168,а плечи и пузо уже 52 наверное 😁😁😁😁И если брать по размеру плеч, то все футболки ему по колено. В общем я молчу уже, бесполезно. Ты что меня не любишь с пузом?

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Мдаааа(( как подросток

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ПЛЯ!!!! У нас с тобой один муж ... только мой еще не спрашивает -люблю ли я его, а говорит -а ты? (дет сад,ей богу).Что я? я женщина ! у меня по определению не может не быть жировой прослойки! И я не херачу мороженку в ночи

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

здесь с тренерством все проще))) даже если мы наймем тренера ,он не станет морочить клиента питанием ,и путними тренировками.Тут на результат работают единицы(где их брать я не знаю) Здесь все на развод клиента на доп тренировки

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

боже, да они все под копирку - у нас такие же ночные перекусы...

Ептить ,и ведь не докажешь же!

0
27.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ещё и меня своими орехами в 12 часов ночи соблазняет😁

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

во-во!! все мои фисташки его молитвами сожраны ((((

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Каждый с ума сходит по своему...мой на посту..по свомим убеждениям.не похудательным и не религиозным....я стараюсь ему полезную постную еду готовить..переубеждать бесполезно... так и в твоем случаее ..пусть ест много, но полезного..

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

да вот если бы всегда только полезного....У нас полезно - что в рот полезло!

Оль,я замуж выходила за подтянутого высокго брюнета, на выходе получила мужчину с пузом.

Он и полезное умудрится закусить дрянью.В магазине вечные скандалы- то он батончиков из орехов и шоколада наберет, то банку мороженого (можешь представить какого схватит), то торт - углеводная бомба притащит.

пост не по религиозным убеждениям??? и так бывает??

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ну зависимость от углеводиков..сама понимаешь...есть такое...я своего бывшего мужа увидела когда...мама мия...со мной он был как стрючок!! 9 лет прошло Сейчас...ужас..худые ноги и пивной живот...ему сейчас 40....а нынешний был 120 ,но он 2 метра ростом..сейчас 100)))..при чем очень любит вкусненькое и приготовить и поесть)) но! Я его пересадила с углеводов на мясо...и не пеку всякое разное....хлеб на минимум свожу для всей семьи..конечно постепенно.. уже 10 лет поста придеживается... по его убеждением это перезагрузка организма ..ну и силу воли проверяет так думаю. Потому что кроме как в еде...у нет не на что силы воли...то что в пост нельзя..😁

Я ему обьясняю что это не пост..ну он говорит у него свой пост))

Ну что бы он жареную картоху не ел одну и хлеб..я вот придумываю каждый день ему ужин....полезный.

Рыбу он ест вообще никогда...уже не знаю что готовить....

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

вот ты веришь,что я ничего не пеку,ничего не покупаю ,но он же сам -молодец! Я могу приготовить ужин из куска мяса + салат. (нормальная такая порция) и он закусит орехами с шоколадом.Хлеб ест только он, крайне редко мы с ребенком прикладываемся.Макароны стараюсь разбавлять овощами (чтобы меньше макарон зашло))Так метать ,как этот клоун ,нельзя ..

Удивительные существа эти мужчины... один чуднее другого )))))

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Это точно, они так же думают про нас)))

0
28.03.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Мой тоже поститься. Я ему отдельно готовлю, так он ещё и нос воротит от моей еды. Я ещё та кулинарка:)

Когда замуж выходила, муж весил 72 кг, а теперь 74. Видимо весь секрет в моей «очень вкусной» еде!

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я тоже не кулинарка)) мой , походу, в макдаке дожирает.

Ну муж не особо изменился у тебя!

Как дела? Как самочувствие?

0
28.03.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Все нормально. Тошнота в течение дня прошла, осталась утренняя рвота. Рефлекс видимо выработался :)

Постоянно хочется есть, что я и делаю. Блин!

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Терпи) никуда не деться

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Мрй голодный приезжает все ест)))

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Маша, мой блонди- ответ))



0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Красотааа

0
25.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Супер, красотка!!!

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Осталось еще парочку отсюда в блонд обратить и будет у нас кружок жирных блондинок)))))))))))

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ну жирная тут только я

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

поверь, ты не одинока(((

я сегодня надела свои красные штанцы на тренировку.. пипец... Они тоньше черных найк ,ходила жирами трясла))))

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Фото красных штанцов!!

Можно с попой в приседе)

0
26.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ну конечно 😁

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Конечно

Увы, это так

0
26.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А я????

0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

ну ты худеееееее

0
26.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я в блонд никогдаааа)))

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

А мы тебе и не предлагаем. Есть тут ещё кто в сумраке?)))

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Скучная ты женщина))))

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва


0
26.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я под столом 😁Малышева

0
26.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И тебя)))

0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

ага, Малышева😝

0
26.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И тебя вылечим!

0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Гыыы))))))ржу

0
26.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский
атаССС))
0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Прувет!

0
26.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

ЗдоровА))))

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

😘😘

0
26.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И тебя вылечим)))

0
26.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский

И меня нАдА

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

За вчера :

завтрак : блины с творогом

Обед : фасоль с яйцом и рыбой

Перекус :кофе и батончик

Ужин :капуста свежая тушеная, с сосисками, пиво, орехи..

Сегодня :

Завтрак :тосты с тунцом , яйца и авокадо

Обед :фасоль с кукурузой, говядина

Ужин :салат с рыбой

За кадром фисташки (где тут смайл рука - лицо)

Из активности: вчера сходили в зоопарк. Он ещё полноценно не работает, звери не выведены нв улицу, но все равно активность)) весёлый белый медведь там плавал))) сам себе кидал палочку, нырял за ней)) такой классный!!

Ах, да зоопарк тот самый где несколько лет назад упал ребёнок ы вольер с гориллой и ее (его) пришлось застрелить. Поверьте, надо очень сильно постараться чтобы попасть к этой горилле!!

0
24.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Суперский медведь.

И рацион у тебя

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

мясо ( там, где фасоль) сама делаешь? как?

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

а что там делать? взяла кусок говядины ,пожарила и ешь)))) сверху соусом А1 залито (это уже в тарелке и по желанию))

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ну не знаю, аппетитно выглядит. У меня обычно подошва получается, я только индейку готовить умею.

А соус я такой не знаю

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

аа)) это у меня тоже раз на раз не приходит(

вот такой

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Обалдеть...мишка конечно клевый..

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ты от гориллы обалдела?))

Не обалдевай.Тут отбросов общества хватает.После зоопарка заехали в магазин.На парковке жирная негритянка бежала за двухлетней девочкой не могла ее догнать. Млять,счастье ,что эта пигалица не попала ни к кому под колеса...

Приехала домой, обсуждаем с мужем гориллу - ребенка, я забиваю в гугл и читаю,что это ребенок ,попавший в вольер, из подобной семье.Те же афро американцы (или кто они тут, не белые вообщем)В семье четверо детей, мать не работает, у папы матерое криминальное прошлое.Те ,знаешь, еще отбросы...

Спасли ребенка, и это конечно ,правильно.Но,млять, это надо очень постараться чтобы к горилле попасть))))

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да я помню по телеку показывали. Кошмар конечно...там наверное усилили уже клетки..

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

там не клетки, там большие вольеры, с низким забором, потом около метра земли,и дальше ,что-то типа рва (куда он и провалился) Что там усиливать не представляю.Ну,и опять же , мне лично смешно усилить клетки чтобы не лезли в клетки))))))

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

В Москве была? Там стекло))

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

конечно была)) более отвратительного зоопарка еще поискать - стекло и бетон.

У белых медведей тоже было стекло( им ,видно ,веры нет))) Вообще ,интересные зоопарки в еропе и здесь.У хищников нет как такового вольера.Мы летом в Лейпциге удивлялись на тигрицу с тигрятами, там не было ни хренусеньки- ей перемахнуть через ров к зрителям вообще ничего не стоило)) однако, и попыток не было.Здесь тоже популярно такие открытые (можно сказать ) .Жирафа летом кормят, слона почти потрогать можно))

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да московский..отстой полный..мне там очень жалко животных...в таких условиях...в Крыму в Тайгане супер...даже с тигрятами поиграть пофоткаться можно.. и жирафа кормить ..условия очень хорошие сам зоопарк супер и львы на свободе считай без вальеров..а ты ходишь по мостикам.

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Я в Крыму только в ялте была в зоопарке, в тайган было далековато от нас ехать,не стали.Да,не плохой зоопарк, особо на фоне московского. Но,не то ,конечно... А так ,все зелено, ухожено -вопросов нет)

Я слышала там какие -то скандалы были с зоопарком, его отжать хотели..

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да...... даже покушение было на директора.

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

?закончилось чем,не знаешь? отстоял он свое детище?

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Конечно...это было когда Крым в состав РФ переходил. Он поддержал это дело и его как и многих начали щимить украинские власти- олигархи, которым он мзду платил. А они финансировали. Вроде как с бюджета зоопарк. А когда он их послал. Все перекрылось ..и пока документы ...переходный период...зоопарк спонсировали люди..крымчане собирали деньги..и зоопарки рф..московский точно помогал. И покушение на него было. В обшем это что все знают. Какими финансовыми обязательствами он был связан с украинской властью никто не знает..из за это этого и сыр бор. Сейчас все хорошо....зоопарк частный..его.

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

да, я помню что дело было в то время...Ой,не знаю, кому там московский помогает ,когда сам на дотациях и спонсорстве сидит...

Понятно,что был связан ,уверена,это не дешевое удовольствие держать зоопарк.Одно я наслышана, что обращение с животными там хорошее ( да и видно было,что звери приличные,не изможденные)

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да..звери шикарные...вальеры супер все чисто....в самом зоопарке просто клево везде ландшафтный дизайн, павлины ходят...

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Мне в Праге зоо понравился

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я о нем очень наслышана. Но ,мы не пошлию Т.к. когда ездили в Прагу, у нас и в германии зоопарков хватало( для меня лично все слоны на одну морду)))

Насколько я поняла,он по европейским стандартам,с огромными площадями,гигансткими вольерами.

0
25.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

завтрак :омлет с шампиньонами и авокадо

Перекус :половина батончика

Обед :жареная картошка с корюшкой

Перекус, он же Ужин : три (или четыре) батончика кукурузных. (в одном батончике 40 кал).

Накрыло меня окончательно...нос закладывает, глаза слезятся, слабость во всех членах. Температуры нет. Счас выпью терафлю и завалюсь в койку

А меж тем, у нас сегодня летняя погода))

Дитятко выгуляла платье (месяц в шкафу весело, а даже не зафоткала)

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Инна, а не на цветение у тебя аллергия...?? Платье в студию))

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Вряд-ли... аллергия у меня не так немного проходит.Да и охрипла я и ребенок ((

счас с телефона найду покажу))
0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Хвалюсь!

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Прикольное 👍..

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я люблю ,когда такая юбочка и верх поло))) прямо ,девочка- девочка))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ой...я свою старшую как только на разное прикольное не уговариваю..я не могу такое носить ...а ей супер будет..ан нет..натянет не пойми что и ходит..за то средняя у меняя модница..это капец...


Сама наряжается))

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у нас с нарядами просто - купили новое платье,и ты хоть тресни,но его надо носить,хоть дома))))Я не помню,чтобы у меня старшая такая была вредная.Что мама надела ,то и хорошо)) а эта... два года мы носили только платья! любое,но платье! и не важно какая погода .

Про стиль старшей могу только матом рассказать...

0
12.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У моей так же с платьями. Причём она по 100 раз на дню переоденется ещё 😁

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Спасибо, хоть этого у нас нет)))) вот недавно любезно согласилась иногда надевать брюки)) я выдохнула)))

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Клевое платье) а младшая не просит такое же?

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да это домашнее))гольфы нашла я их выбросить хотела она истерику устроила....ремень, туфли)) еще в кароне часто ходит...да я беру по 2 все практически. Но Кире надо скафандр надевать...свинка еще та..Лера аккуратней))

0
13.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

И юбочка короткая;)

Моей дочке такие платья идут

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Мне кажется, они всем идут (кроме, меня)))))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я помгю твою джинсовую...ну не мини...а в юбке тебе супер))

0
13.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Хахаха)) если целлюлит прикрыть))

Не,я про такой фасон говорю, когда юбочка аля- школьная))) или плисировка(не знаю, как это называется)))

0
13.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Погода шикарная! Выздоравливай! А у нас сегодня +3

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у нас ниже +10 на неделе не обещают))))

0
12.04.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

А у нас снег идёт (((

Выздоравливай!

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у нас сегодня в восемь утра штормовое объявили,велели в убежище укрыться (ну,я и укрылась одеялом)))

спасибо )

Как твое самочувствие проходит?)

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати


Завтрак :омлет с рыбой и салатом

Обед :овощи с курицей

Перекус :капучино из старбакс

Ужин :сибас, авокадо, брют, дыня,сериал))

Из активности :три часа ходила по магазину))

0
07.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ибас😍 обожаю... а по магазинам это еще тот фитнес....ну хоть купила что?

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Еды)) это я только в магазин с едой ходила три часа))) вот сибаса и купила))))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ничесе....мы с мужем за 40 мин на 2 недели накупили...то же сибаса и дорады взяла...и скумбриии😁..кстати она самая полезная оказывается. А что там по ценам если не секрет. За 3 дорадоы и три сибаса я отдала 1500 р. Ну в среднем 250 одна рыбешка получается.

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я таких цен, как ты описала сто лет не видела)) Сибас 2 шт - 16 долларов.

Я знаю о пользе скумбрии,но я ее терпеть не могу.Даже читать это слово не могу, тошнит(( Муж любит, ему готовлю (бывает даже сама съем рыбу, потом еще полгода ее видеть не могу))).Муж говорит,что я даже ее вкусно готовлю.Но, мне не вкусно((

дорадо я тут или не видела, или не знаю, как она называется.Тут и сибас называется через жопу какая -то бразильяна))))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Офигеть....как в ресторане..цена...но в магазинах может такая и у нас( я почти не хожу по магазам) ..я научилась вкусно готовить скумбрию...приправа такая..сухой имбирь и сухая корица, соль, перец. Обжариваем с одной стороны пореворачиваем на другую добавляем много лука..соль перец на лук...делаем маленький огонь и тушим. Имбирь и корица убивает запах..и придает пикантный вкус..я даже семгу так заправляю и сверху соевый соус...потом в духовку...

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

вероятнее всего у них там сибас и дорадо выловлены в море , а у нас они все с китайских ферм

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

С Китая наверное дороже чем с Турции....или Греции

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

А, ну да, брала сибасса недавно ( в ашане была мимоходом), там на бумажках написано- турция, аквакультура

А у Инны может из обычной среды обитания ( меня рыбьи фермы пугают, но я все равно покупаю такую рыбу)
0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ну не знаю..обычно за доставку больше платят чем за сырье .

0
08.04.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Ну не знаю как у Инны, а в Канаде практически вся рыба поставляется из Китая. Есть красная рыба, выращенная на канадских фермах с антибиотиками и гормонами роста. Есть органик фермы, но цена! Стараюсь покупать выловленную в диких условиях. Как правило это горбуша, треска и камбала. Можно купить лицензию и ловить рыбу в местных озёрах. Вот такой расклад.

0
09.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ну так же хреново, как и в России, я так понимаю

0
10.04.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Глобализация!

0
11.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И я покупаю...лучше все же чем колбаса)))

0
10.04.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

У меня: 5 сибасов (средних правда, не больших) = 10 фунтов, т.е. 1 сибас = 2 фунта, т.е. примерно 180 руб. Хорошо живём! Если крупные, то 1 сибас = 250 руб., прям как у тебя ))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я средние покупаю..есть еще большие и маленькие.

0
09.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Девочки, привет!

Я у мамы сегодня, по еде не молодец совсем(

Сегодня приезжала подруга,подстригла, покрасила меня. В перерывах я умяла 4 конфеты с кофе🙈готовить себе времени тоже не было)

3.кофе+сыр

П. Лаваш с печеночный паштетом+кофе

О. Борщ

П. Скумбрии копчёной кусочек, запеканка творожная😁🙈

У. Пюре+несколько кусочков свинины из подливы маминой


0
22.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Отличное окрашивание!!))

0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Спасибо, мой блондиночный мозг победил 😁

0
23.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Правильно сделал))

0
23.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Стройняшка- блондинка, красота!

0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Спасибо большое 😘

0
23.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ваууу красотка!!!

0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

😘😘😘😘😘Спасибо

0
23.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Скажи, где у тебя лишнее?

0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Оль, в животе, попе, но больше всего в бёдрах 🙈низ мне прям совсем не нравится (((

0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня первое, что худеет-щеки😆

0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Если честно,Оль. Я подуспокоилась немного,мечтала всегда о 57.Но летом поняла, что мне и с 62 комфортно. Что вот прям мой вес. И попа ещё осталась, и чувствовала себя прям нормально, не стесняясь ходила в шортах, майках с облегающим животом. Пришла к выводу, что цифры и правда не важны. Но набрала лишнее за осень, нг, сейчас хочется обратно в комфорт.

0
23.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

С плечами я вообще не понимаю, нормальные плечи.

А вес да..

У меня сейчас вес пипец, а объемы, как раньше в 68 кг, только сисяО никак не меньше.

Это спорт асе

0
24.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня ещё фигура такая,я всегда стеснялась, думала, что толстая😀😀😀просто плечи широкие, талия, как прямоугольник. Я нашла у мамы вчера фото, мне там 11 лет, я на пляже. И эти плечи😡

0
23.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет

Отчет за вчера.

З.кофе, бутер с семгой

П. яблоко

О гороховый суп с говядиной, 2 куриные котлеты из грудок

П. Печенье мария 1 шт. На фото нет

У. Курица, салат, и спагетти с овощами..толтко спагетти там так мало что и не видно.

Вода. Вот с водой решила ставить графин. А то так я плозо пью воду. Влт выпила сколь и сколько осталось . Графин 2,5 литра.


Сегодня взвесилась -700 гр..воду водой вывела)))

Сейчас пойду имерюсь и пойду джилиан начинать..вот с ней мне и удалось 7 кг убрать..а то в спортзал как не соберусь вечно какие то загвоздки...

Все целую!

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Т25 не хочешь?

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Неее пока нет.. я занималась им..если помнишь. Но им только после джиллиан.

0
28.03.2019
Мария
Краснодар

Он намного сложнее джил?

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ну..интенсивней..точно выносливости надо больше))

0
28.03.2019
Мария
Краснодар

Оооох, и так сил нет через 15 мин тренировки😭 мне, наверное, точно рано.

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Джиллиан идеально для нрвичков. 👍

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Аллоха))

Вы к нам присоединяйтесь?)

Даже если не решитесь, приходите к нам потрындеть)) (нам нужна свежая кровь))

0
28.03.2019
Мария
Краснодар

Да я уже с вами)) осталось разобраться с режимом, а то как-то дикие дни были последние((

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Ждём тогда приветственный комментарии))

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я в прошлом году тоже занималась, тогда дыхАлки не хватало. Сейчас норм.

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Правильно ты с водой решила)) я так и делала, приучая себя к воде. Вода должна быть всегда на виду, и пить)

0
28.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да я щаметели когда на виду..подойдешь попьешь..а так..без толку я даже не помню сколько стаканов выпиваю))

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Помните мои страдания по зубам младшего?

Так вот

Сейчас лечила в бесплатной стоматологии сыну зуб, нашла врача по отзывам и решилась. 7 минут ожидания, 15 минут в кресле , 1650 руб за хорошую импортную пломбу, пара писков сына и 5ка залечена. Вторую 5 ку будет сложнее лечить, сказала приходить через 1.5 недели.
Но бл@, меня так колбасит!! Я реально перенервничала, аж морда лица красная(. Но поражает, что где-то врачи только наркоз предлагают, а тут она его заговорила, что он просит уже ещё пойти!( Ну я ещё феей зубной побыла, купила ему машинку хот вилс)
Даже не знаю, надо лечить платно с седацией, или лечить тут же..
Вопрос анестезии я не уточнила, в следующий раз, наверное, надо будет. Ну если есть импортные пломбы, наверное, и анестезия есть.. оборудование новое, внутри ремонт, а снаружи здание просто халабуда.

0
19.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

Отлично!

0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

лечить надо у хорошего доктора.Все остальное лирика))))

0
19.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ага, ты права!

0
20.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Оль, ну вот мои так и ходили, в поликлинику, по одному зубу, сделали потихоньку, иногда кричал, держали его чуть, но сделали. Полгода ходили

0
19.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Твои обе?

0
20.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Не, мои, в плане, племянники мужа))))

0
20.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ой..я так то же этого боюсь..но от врача очень многое зависит . Я помню мы с старшей пошли в гос поликлинику ей было лет 5 .Там парень молодой так ее заговорил..до сих пор спокойно ходит лечит зубы. Вот прям огромное спасибо ему.

С младшими ношусь...у нас все знакомые ровесники уже с пломбами...еще среднюю можно уговорить , а вот младшаяя не даст..на мед осморте не смогли ей рот открыть...она еще сильная..такая. Так что ели сам просится надо идти...

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

туда уже не просится.

сказал-" я точно говорю- меня пылесос укусил, а не червяк!!"

поведу в платную. не сильно велика разница. проблема в том, что его лечить не хотели! наркоз, седация.. может и туда же пойдем, но через неделю.

Оль, вот он у одной врача даже рот не открыл- сжал зубы и все.(это там наркоз предложили). у другой он нормально все показал, там предложили седацию, но там запись на полтора месяца вперед..

а эта-" ой, сейчас выну червяка, ой , хвост торчит ой, ну ,погоди, мой хороший, ну вот уже, достала червяка( и сверлит))ой, нет, увернулся, все!!! 😀

0
20.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

Вот в Зубрёнке примерно такие спецы:). Просто молодцы такие врачи!

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

вот мне бы совместить платную (с незаоблачными ценами) стоматологию с таким вот подходом))

Зубренок только на Чертановской? какого врача посоветуешь?

0
20.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

врачей уже не помню, но, по-моему, там все хороши. Да, на Чертановской.

0
21.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет!

За выходные не отчитываюсь..в субботу были на водном поло. Кресник мужа выиграл 1 место. Мы так напились шампанского что в воскресенье я ничего не ела...😵 выпила почти три графина воды...

Шампанского ктати не много выпила...но у меня на него такая реакция. Знаю. Уже несколько лет не пью..вот поэкспериментировала называется...еще на мартини такая же реакция.. хз почему.

Но удовольствие от игры получили


0
01.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

хахаха))) вот это я понимаю-разгрузочный день))))))

0
01.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Не говори...захочешь..так не получится)))

0
01.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня кстати на шампанское такая же реакция 🙈совсем не мой напиток

0
01.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я от шампанского сразу в зюзю. А потом головка Бобо сильно. Это все пузырьки)

0
01.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Да, Оль, со мной тоже самое происходит. Никогда не забуду, когда поехали с девчонками на дискотеку, выпили бутылку шампанского на троих, они танцевали на танц поле, а я в туалете всю ночь🙈с тех пор, на новый год я покупаю бутылку asti, и всё 😁

0
01.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А я вино просто пью...или ром.

0
02.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я тоже

0
02.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

От вина у меня почти такая же реакция😁я поняла, что мой напиток виски, но куда же без колы😁🙈

0
02.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Это и мой напиток) колу зеро беру😂😂

0
02.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Да, да, а муж смеётся надо мной, пить виски и колу 0 калорий 😁

0
02.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я люблю ром с пепси вишня))))

Блин, ну вы на больное алкаша в завязке наступаете

0
02.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вот..хоть не одна такая😂 ...

0
02.04.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Всем привет! Я снова к вам (если можно)

В общем, разьелась я до 60-61 кг. Как так блин получилось??? Всё командировки... Как привезла из Дубая лишние кг, так и прилипли. По питанию вроде все норм (ну, обычно), спорт всё тот же, плавание, но кг плотно сидят на месте.

Начну отчитываться, может, так дело сдвинется ))

29/03:

З - бэйгл с лососем и авокадо

П - кофе

О - креветки и овощи

У - котлета от бургера и салат.


Всем отличных выходных!

0
29.03.2019
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Новгород Северский
👏УМНИЦА!!!!!
0
29.03.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Ну, что ж, пришла сдаваться ))

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

вот он, момент с 2 рыжими котами на экране))

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Я знала!!! Я знала что ты вернёшься))) (все мы возвращаемся))

0
29.03.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Все возвращаемся, да, дело времени ))

0
30.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Привет! Урааа!! Да, я тоже знала, что вернёшься))

Только вчера, кстати, думала о тебе)

0
30.03.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Привет Оля! Да, грустно без вас стало! Плюс, надо что-то с весом делать, беда...

0
30.03.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Привет, Ира!

0
30.03.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Привет Наташа!

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вау..привет!! Вот поэтому я и не ухожу)) знаю что вернусь))марофон хоть как то стимулирует)) без него вообше мотивации нет))

0
30.03.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Да с мотивацией у меня проблем нет, я сама себя мотивируя. Но кг сидят на месте, зараза.

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати


Завтрак :омлет с креветками, авокадо, столовая ложка геркулеса(этш в омлете)

Перекус :банан

Обед :лапша удон с овощами и курицей

Перекус :печеные яблоки с корицей

Ужин :салат, запеченая форель (или семга, хрен ее пойми что то такое)))

Из активности - отмыла балкон, попыталась почистить окно в гостиной , изматерилась.

К вечеру спина разболелась, аж до дошноты(( а завтра на тренировку ((

0
28.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Девочки, а вы креветки уже готовые берёте? Если их чистить варить, то я все съем так, до омлета точно не доживут😁

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Можно чищеные же купить.

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Мне просто всегда казалось что они не вкусные

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Главное не переваритьь

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Надо попробовать взять)

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

они все одинаковые продаются -вареные)))) и неочищенные тоже

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

У меня были целые, я их чуть кипятком обдала и почистила. В следующий раз буду для омлета брать чищеные( они во вкусвилл вкусные точно, остальные никогда вкусные не попадались)

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня вкусвила нет рядом, но когда буду рядом, буду иметь ввиду, спс

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ну ,как готовые.. очищенные .Если мелкие,то они полностью раздетые)) чуть крупнее ,там только хвостики торчат (мне с омлете не мешают)

0
29.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А что с окном......я как представлю что скоро мыть 13 окон 2 веранды и стеклянный гараж😱😱😱... мне тут чудо тряпочку должны принести посмотрим может с ней легче будет..

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

не открывается путью,чтобы помыть с улицы.А у меня второй этаж, я не допрыгну((((

0
29.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Сегодня я, кажись, молодец))


Завтрак :омлет с ложкой овсянки, рыбой и авокадо

Перекус :протеин

Обед :овощи с котлетами из говядины

Перекус :кофе с пол батончиком протеинового

Ужин :салат + куриная грудка

Утром тренировка на филейную часть

(блин, я уже вижу как жиры колышатся....)

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Слушай, ты взвесилась? Мне кажется, давно уже похудеть должна была

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Нет, не сростается((

В зале есть весы, но они :1. Показывают в фунтах.

2. Они такие... С гирямя:)) я, блин, ломаюсь, когда их вижу))))

Я не думаю, что я потеряла что-то в весе. В объёма ушло пол см(

0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Это все орехи

На самом деле странно. Ну я тоже еле еле худею

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

а ничего странного.Я худею, если регулярно занимаюсь спортом, если свято соблюдаю калораж.Все.

А все что от балды ,мне не подходит((

0
26.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Это дряблые мышцы)) у тебя идеальная еда в последнее время и спорт ...скоро начнет работать 100%.' Да уже наверное.

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

У меня спорт только кау три недели ((мы ж то болели, то ещё что.. Первые две недели я по пять дней от боли в мышцах отходила)))

0
26.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Как с такой едой что-то может колышиться🙈

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

А потому что надо меньше жрать и пить)))

А я день хорошо питаюсь, день через жопу)))

0
26.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Мы с тобой очень в этом похожи, я сегодня посмотрела, месяц туда сюда 1 кг мучаю🙈

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ну ,если меня утром взвесить,может и я будут минус кило))) Мне это как-то погоды не делает.Я счас на см смотрю, и они мне не нравятся(((

0
26.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Мне мои тоже🙈

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет!

Отчет вчерашний

З. Бут с домашней колбасой, кофе

П. Яблоко

О. Постный борщ с фасолью, чай и пряник.

П. Яблоко, орешки.

У. Дорада на гриле, салат греческий, чай,

Средняя дочь заболела..ангина.. поэтому и младшая дома...спортзал накрылся медным тазом..хорошо что снега много во дворе.. вчера так начистилась...руки ноги аж тряслись)) но клумбу откопала)) ам было выше моих колен😵 и наст.


Там вовсю первоцветы и тюльпаны уже лезут))

0
19.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Выздоравливайте!!! 🙈Что ты хоть там все копаешь, все само растаит

0
19.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Терпения нет..)) снег бесит уже..у нас еси чистить к маю только растает.


Дорога только вчера растаяла сугробы лежат по метру

0
19.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

🙈🙈🙈Бедная

0
19.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Оль,ну как так, ангина((

Поправки!!

0
19.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

В саду цепанула...еще трое болеют из группы. Понимаешь да как там посуду моют.

0
19.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Жесть

0
19.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

вы когда нибудь здоровые бываете?))

Выздоравливайте,лето же скоро!)

0
19.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Уже просто..достало..вторая зима такая....чего только не было уже..надеюсь на след зиму легче будет..И самое главное я их и на моря вожу и живем в лесу и витам ины пьют и закаляю...все побоку..наверное надо им свое переболеть...

0
20.03.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Скорейшего выздоровления!

0
20.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Спасибо.

0
20.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет!

Выходные пролетели как миг.

Пока муж дома мне и дочь у меня 150дел.

Еще и гости..были.

Вчера правда был тихий семейный день я даже поспать смогла))

З. Гренки с сыром, кофе

О. Скумбрия с салатом

П. Яблоко

У. Вареники с творогом...буэээ

Лепили вчера с вишней и творогом. Ну я как порядочная с творогом полезней)) потом меня тааак мутило..ну не могу я этот творог есть не в каком виде...

Потом ходили в баню...с мужем....😵😵😵👍👍сегодня как новый человек)))

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Я вообще вареники не понимаю..самый край, это для меня вареники с вишней)) пельмень должен быть с мясом!)))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вот и я люблю с вишней но они с сахаром были очень сладкие....я сейчас как представляю их аж тошно..

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я как -то пробовала с вишней лепить,они разлепились все))))) В россии покупала хорошие в местной кулинарии .Тут такого нет((

Блин,пельменей чтоли налепить)))))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

У меня муж тесто делает....всегда супер..я такое не могу намесить..и пельмешки и манты и вареники..супер получаются.

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

тоже чтоли своего поставить за тесто))))))))))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да!! Силы у них больше... что бы вымесить...хорошенько.

0
09.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

А я люблю с картошкой🙈мечтаю о них уже недели две, а вот сладкие не могу

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

картошка с тестом??? это как макароны с хлебом)))я такое не люблю (слава ж тебе господи)))))))

0
08.04.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

С картошкой и грибами!

0
08.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

О, да😁😁😁🙈🙈🙈и ещё у мужа бабушка на Украине обжаренный лук сверху кладёт

0
09.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет! На выходных с ндоц быди косяки..в виде ролов. Но не много. Вчера рацион такой

Х

З. Гренки с сыром, кофе

П. Яблоко

Л. Борщ с курицей, айвовое варенье, чай

П. Нет

У. Ролы шт 6, салат из семги, листьев салата , огурца. Бокал вина

Я заказала себе смарт весы))

Посмотрим что они покажут))) есть ли в них смысл.?

Что то не верится что они знают где и сколько у меня жира и мышц))

Сегодня на маникюр, завтра планирую спортзал. Дети пошли в сад есть возможность..поплавать очень хочу.

Это про меня))



0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Пикук? Фигня они

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва


0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Такие не знаю))

Напиши потом

В спортивном марафоне Лена купила себе picooc , вроде так, они показывают, что жир прям процентами за день исчезает, это неправда

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Оль, у тебя премиум на озоне? Много он даёт? Я как-то по ягодке больше

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Нет ..доставка 100 руб последних 2 раза была...у меня пункт самовывоза.

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ягодка это что?

0
25.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Вайлдберриес

0
25.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

У меня то же есть там же самовывоз. Ко мне домой только ща деньги ездят мин 1000 доставка)) я ж в лесу))

0
26.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

ну да. а мне как озон перенес доставку в пвз в центре , а потом деньги долго возвращал, чета не хочу😡

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

У меня как всегда, начали за здравие, кончили за упокой))

Завтрак :творог, ягоды, немного протеина

Обед :стейк, овощи, Маргарита. (ходили в стейк хаус с другом мужа)

Аааа потом, я пришла домой начитмилила пироженку, булочку с корицей и чай... Чёртовы гости решили нам принести сладкого ((

0
06.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Добрые гости!

0
07.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Гнать таких взашей)))

0
07.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Но пироженка красивая. Хотя мне больше Маргарита нравится))

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Хаха)) мне ребёнок утром свою отдал (забыла в отчёт записать, фиг с ней))

Текилы что-ли купить))))

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Старший ребенок, надеюсь)

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Младший))

Старший с папой живёт

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Тебе младший ребенок Маргариту или пироженку отдал?

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

пироженку конечно)))))

0
08.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Мне маргарита нравится..окунули так окунули в соль))

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Тут все одно сплошное гигантомания.. Соль крупная, а бокал пол литровый)))

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Привет

Я тут. В марафоне по ИП на нашу команду напали и мы проиграли на фиттесте. Я расстроилась и нажралась вчера сладкого и острой икры из баклажанов вечером.

До этого было вот так


0
05.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Какие у вас там не шуточные страсти кипят))))))

0
05.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Да это пипец. Старки снесли стену нашу, чтобы на нас напали одичалые, а мы сразу и не поняли.

0
06.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

кто все эти незнакомые слова)))))))

0
06.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

только не говори, что ты ИП не смотрела

0
06.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Скажу больше, и не планирую))))

0
06.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Оля...что это??? Кто на кого напал???

0
06.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва
0
06.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я не могу переходить по ссылкам пришли в личку

0
06.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ссылки внутри бэбиблога должны работать по идее.

0
06.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Привет девочки!

Старшая пошла в сад сегодня, надеюсь там задержится больше чем на неделю 🙈

З. Овсяноблин с творогом и сыром+капучино

П. Капучино + пастила б/сахара

О. Суп с потрашками+2 кубика 1см на 1см хлеба с салом(ну очень захотелось🙈мужу на работе кто-то привёз, килограмма два🙈) нарезала младшей дочке маленькими кусочками, она увидела, что мама ест сало, все бегом в рот накидала, чтобы мне не досталось 😁

П. Грудка огурец

У. Язык отварной +овощной салат

Муж привёз клубнику🙈3 шт съела

Вода 2 литра

Джиллиан осилила, все болит, сегодня прям видимо всё что можно проработала😁🙈вот хочется найти что-то другое, а интерес берет вверх. 😁

0
26.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Боже! :) ребёнок ест сало????

Я вокруг своей скачу, не знаю что предложить, а тут - сало!!!!

(я уже отвыкла от нормальных детей)

0
26.03.2019
Мария
Краснодар

Моя не ест мясо ни в каком проявлении. Но от сала не оторвать😂 можно даже просто соленое без мясной прослойки🙆🏼‍♀️

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у нас край ,что ребенок себе позволил -это польские колбаски.Такие,знаешь, тонкие копченные колбаски (аля- к пиву)) Вот их она и ела .Но ,счас их тут нет,и ребенок ест только ветчину из индейки..

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ветчина из индейки не худший вариант

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

она у нас промышленная, не домашняя))

У нас с мясом проблем нет.Скорее с овощами и фруктами(

0
27.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Понятно

0
27.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

О да, она любит все такое 🙈сало, спаржу, огурцы солёные😁😁😁😁но нормальной едой не накормить

0
27.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

да у нас тоже понятия "нормальная еда" тоже своеобразное))) В основном ест то,что я готовлю.В кафе накормить -засада.Поэтому, ребенку 5,6 и я отдельно ей все варю -борщ, суп, каши, макароны и те по определенному рецепту))))

огурцы соленые?? моя даже не пробовала никогда ))))) (мы их не едим,тут я их не очень люблю,только в винегрет))

0
27.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет.

Ничего не фоткала.....вчера еда не ахтиии...

З. Бутер с форелью и кофе

П. Пряник 2...😵

О. Гороховый суп, хлеб, чай

П. Яблоко

У. Тушеная курица, макареки, яблоко

Я не взвешивалась..не на чем..на выходных куплю весы наверное.

Еще гости приехали..наконец то..как я не люблю пмс..я хочу или кого то убить или сьесть))) может что нибудь пить..успокоительные какие?

Вчера ходили с младшими на гимнастику пробное занятие.. им понравилось и мне. Тренер сказала ходить особенно средней, а маленькая за ней будет тянутся. Будем наверное ходить, а там как получится...маленькая меня очень удивила..такая гибкая лучше чем средняя дочь...а всего то 2,7 ей..

Вот такие лела. На след неделе большие планы ...дети выходят в сад значит у меня будет возможность переделать дела))

Хотела что нибкдь весеннее купить..ага...за окном опять зима снегопад

.

0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Красота!

Оль, а мне сказали, что дочка моя(19 кг) уже тяжела для гимнастики, а я ее худенький считала

В итоге танцами пока занимаемся

0
22.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А рост какой?

0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

114 где-то, давно не мерила

0
22.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

У меня средняя столько весит и она 107 рост. Про вес ничего не говорили нам хоть моя жирная...😁.. т.е маленькая пухляк..


0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Хорошенькие)

Вес для гимнастики это травмы. Но это я про спортивную прям узнавала. У нас недалеко школа хорошая спортивная. Была мысль..

0
22.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ааа, а мы на художественную

0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Да та тоже художественная, только в смысле как спорт прям

0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Не помню, отчитывалась ли вчера.

Но с едой все ок было)
Я сегодня принимаю эстафету заболевших(((
У дочки, походу, грипп.

И у меня первый раз такое- дочка дома, сын в саду, разрыв мозга
0
11.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ну как так, блин. Пора уже прекращать болеть. Выздоравливайте поскорее!

0
11.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я счас наверное, жестоко пошучу.,ты заранее извини ,но на фоне всех этих вечно болеющих мне только одно подумалось ...

Ты не грусти ,что один в саду другой дома.Это не надолго.. гриппом все вместе болеют(

0
11.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Не факт. Мы колеса жрём обычно) в прошлом году обошлось.

А в этом году вообще другая тема, это не грипп, у нее кашель, но тут то как раз и накроет всех. Потому как колеса только от гриппа

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

че жрете? )) (может мне тоже надо)))

Подруга рассказала : живут в небольшом городе.Двое детей, всю зиму не выздоравливают -то одно,то другое.Ну,говорит, приходим в очередной раз в больницу, сдаем куртки в гардероб .Гардеробщица и выдает -ой, а у мальчика сегодня другая машинка с собой!)))

Пипец ,говорит, уже гардеробщица нас приметила)))

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

мы от гриппа тамифлю жрали в прошлом году ( я и младший, чтобы не заболеть , дочка болела, но она привита). но то был грипп. а ща хрень какая-то, уж не знаю, как дальше будет

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

мля, мне кажется ,у нас всю зиму один диагноз "хрень какая-то" )))))

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

это точно.

я вчера врача вызвала, мне соседка грит- накуя тебе врач?

я - ну навсяяякий

блин, она опять фуфлофероны и кагоцелы назначила😡

лечитесь, как умеете, называется

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

я к местным не иду)) к ним придешь -антибиотик в руки и гуляй)) Я не против антибиотиков,но может обойдется и без них )))

(счас уже и противоаллергенную таблетку сожрала))))))

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вот в нашем полку прибыло...((( выздоравливайте!

0
12.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Вчера все шло хорошо, и даже с тренировкой. Однако, вечером пришёл муж, предложил виски и... И я нахерачилась фисташек (((

Сегодня

Завтрак :омлет с креветками, авокадо тост

Обед :аля - салат :горошек, стручковая фасоль, желудки куриные, яйцо,огурец

Ужин :яблоко с творогом, пол батончика протеина.

0
21.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ты фисташки вместо вискаря?

0
22.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

обижаешь)))я их вместе))))

0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ууу(( у тебя такой рацион офигенный, а ты его вискарем. С фисташками..

0
22.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Если бы не мои слабости, цены бы мне не было (((

0
22.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

И не было бы в марафоне похудения Инны))

0
23.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

О, да!!)))

Я ж тогда марафонить бросила, устала считать, подумала что и так дело налажено... Ага, налажено)))

0
23.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ох уж эти мужья....вискарь..давно не пила....😋..

0
22.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

тут вискарь проще взять ,чем вино)))

0
22.03.2019
Алёнка
Дениска, 15 лет 11 месяцевМарго, 9 лет 11 месяцев Саратов

Привет, девочки!!! Как вы? Почитала вас, как мало девочек осталось в марафоне( я правда сама выпала, но не хочу совсем уходить. Всё же сроднились уже.

Отчитаюсь по весу 70,1кг. Я в плюсе.

Новости такие: наконец-то я решилась на удаление варикозных вен, не прошло и 7 лет, ха-ха. Всё уже позади, я дома, операция была 15 марта. Теперь 2нед перевязок и никаких нагрузок. Через месяц разрешили спорт без фанатизма. А летом уже босоножки на платформе. Прикол в том, что на больничных харчах я набрала 2кг. Вот как так???!!! Правда дома за день 0,5кг ушли)

Самое сложное не напрягать ногу, я И не думала, что правая нога так активно во всём участвует) ограничения в движении настроения не добавляют, но ничего справлюсь.

Отчет по питанию:

З. Омлет, полпомидора, семга, многозерновой хлеб

О. Салат из крабового мяса, яйца, китайского салата, заправка йогурт+горчица+лимон.сок.

П. Горький шоколад с миндалем 3 квадрата

П. Натур.йогурт и хлопья, яблоко

У. Кофе с молоком. Ничего не хочется

Воды мало.


0
21.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Алена,привет!

я рада, что все ок!

скорейшего восстановления ножке!

0
21.03.2019
Алёнка
Дениска, 15 лет 11 месяцевМарго, 9 лет 11 месяцев Саратов

Спасибо, девочки😘😘😘

0
22.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Алена привет!! Быстрого тебе выздоровления! Скоро и на каблуках можно будет))

0
21.03.2019
Наталья
Костя, 15 летСашуська, 9 лет 4 месяцаМедвежонок, 6 лет 9 месяцев Виннипег

Привет, Алёна. Хорошо, что уже всё позади. Выздоравливай!

0
21.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Алён, скорейшего востанавления тебе! Хрен с ним, с весом!

0
21.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Аллоха!)) сделала и молодец! Подруга прооперировалась, и очень рада))

Конечно набрала, т. К только лежишь) и минимум движений)

0
21.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва
Девчонки, я, наверное опять к вам. С вами очень быстро сбрасывается вес до идеально. А без вас он неуклонно и бодро прёт вверх. Похоже, планида моя такая, считать каллории по жизни:(
Я тут не показывалась с февраля, и мой идеальный 53 был, а теперь уже опять 55 и даже 56 :(. Ну, в общем, с новыми силами к идеалу.
0
14.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Аня, привет! Рада тебе!

0
14.04.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

Оля, привет, полностью взаимно!

0
15.04.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Ха-ха, мы все такие, уходим, приходим...

0
14.04.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

да вообще... лично у меня индивидуальная сила воли сбоит, видимо:))

0
15.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Аллоха)))) приветствую!))

0
14.04.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

:)

0
15.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Привет!!

0
15.04.2019
Анна
Доченька, 18 лет 6 месяцевСынок, 13 лет 3 месяца Москва

привет:)!

0
15.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет!

Сфоткала только ужин

З. Бут с семгой, кофе

П.овсяное печенье

О. Гороховый суп.., сибас,

П. Яблоко

У. Салат с морепродуктами , жареный сыыыр))


Воды выпила три литра точно!!

Хорошая идея с графином я мимо не прохожу))

Спорт Джиллиан ,баночный массаж в душе и Милина😉 8 минутка.

Сегодня на весах 70,3

2 кг ушло ...т.е...вылилось))) за 3 дня!!!!!

я отекшая что ли была???

Всех целую😘.

0
30.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Это халумис?

Значит, отеки были, может углеводные?

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Да он...взяла на пробу))

Не знаю даже от чего..скорее углеводные...

0
30.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

В халумисе, кстати, жиров и калорий дофига, он тяжёлый сильно

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Там углеводов нет)) за то))

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

блин, сыр!! хочу жареный сыр((((

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

А я хочу во Францию😋...как то Валюша показывала магаз там с сыром ...он до сих пор у меня перед глазами ))

0
31.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Вот Франция мне как-то пофиг... Особо не хочу. В Италию - да!!!!)))

0
31.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Сегодня.

З. Яйцо

П кефир

О котлеты из курогруди и морковки, капуста тушёная

П. А вот тут я ехала от мамы ( я ей интернет чинила) и меня накрыло.. я съела 90 граммовую шоколадку((

А все почему?? Потому что я встала утром на весы и обнаружила ещё привес! В-ОБЩЕМ, чем больше я стараюсь, тем больше я вешу.

73.4 вес мой сегодня утром.

У. 2 гречаника.

воды много

Спорт т25 cardio+ немного упражнений ещё

0
01.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Оль, может шоколадка наоборот раскачает твой организм, и как будет завтра отвес. У меня кстати пару раз так бывало. Ну а на самом деле, ты столько сейчас занимаешься, может поэтому.

P. S. Хрен с ней, съела и съела

0
01.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я весы затолкала под кровать, достали совсем.

0
01.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

В жопу эти весы)) дружи с сантиметром))))

0
02.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Это из за спорта....вода.... мышцы..помнишь Мила обьясняла.

0
02.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Наверное. Я ещё вечером прыгаю, пью много, после 8 вечера уже

0
02.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Вот воды может очень много...а см измеряешь?

0
02.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Измеряю, по см нууу, хочется побольше отмеров, но они все таки есть. Талия и попа худеют

0
02.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

завтрак :яблоки с творогом и корицей

Перекус :пол тоста с ветчиной и сыром

Обед :запеченый цукини с фаршем индейки

Перекус :два батончика воздушной кукурузы (80 кал)

Ужин :салат, море продукт (я забыла как эта хрень называется))) сухое белое

Две новости. Плохая :мой день начался в полночь с воплей ребёнка и жалоб на больное ухо. Дали нурофен. В шесть утра все повторилось. Понятно, что тренировка моя накрылась и поехали в больницу. Здравствуйте, ушная инфекция. И антибиотик на 10 дней (где она из берет?! В прошлом месяце было уже, но на другое ухо!!!)

Из хорошего, пользуюсь случаем я взвесилась (ага, в детской больнице) и я на целый кило легче!!!!!!

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Блин, ухо жалко!!

Ну пройдет быстро!

ЗЫ. Я ж говорила, что нельзя не похудеть с таким рационом. А ты дома попрыгать не хочешь?( Я уж не знаю, кого бы на т25 скооперировать))

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Я не знаю чтр такое т25?)) но, я левая жопа

И все что дома , это не для меня (( найдётся - 150 отмазок, почему я не могу))))

0
30.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Шон Ти, т25.

Всего 25 минут в день, но самочувствие- огонь

Попробуй speed 1.0 , Любимка моя

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

не люблю я все эти домашние прыгалки -дрыгалки)))) да и соседей внизу никто не отменял)))

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Бедный ребенок....скорейшего выздоровления...

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

спасибо )Только я весне начала радоваться...

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Всем привет!

Отчет за вчера!

З. Бутер с семгой, кофе

П. Яблоко

О яичница с макаронами, чай, печенько

П. Миндаль, яблоко

У. Гречка , сибас, редиска с огурцом, чай

В общем началась у меня весенняя уборка. Я просто балдею..прошлой весной вроде все отдала... было 5!!! Мешков..одежды и обуви...сейчас насобирала 7!!!! Ну я психанула все под чистую собрала... из них 2 на выброс 5 отдала ( фонд матерей оставшихся без помощи и финансов в основном детдомовские при детдоме в Калуге) в Москве ничего не берут.. только новое...а там все разбирают под чистую! Вот вроде ничего не покупаю..от куда все это берется😵😵😵😵.. документы перебрала...там пол мешка на выброс..договоры , гарантии, инструкции..кому это надо??? А я ж все храню😂😂.. осталось три папочки)), детские игрушки та же ситуация большую часть по возрасту уже не подходит соьрала отдам знакомой...еще 2 пакета на выброс! В лекарствах я пару недель назад ревизию проводила...в общем все лишнее выкинула🙄... остался жир на боках))) а сегодня буду мыть окна и стирать шторы на втором этаже...вот такие планы.


Жертвы уборки)))

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

оль, напиши мне, как этот фонд найти, чтоб наверняка.

я все не найду никак, куда собрать свои мешки, чтобы людям было нужно

тут на бб не хочу больше отдавать.

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Я сейчас тебе контакт пришлю в личку.

0
12.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня на следующей неделе грандиозная уборка запланирована, а сил нет 🙈никак не могу себя заставить что-то делать

0
12.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

оль, в крым н 1-20 сентября аэрофлот 25 тыс на 1взр+2детей

куда бы там двинуть? чтобы рядом парк ,но не горы

такие цены(((

0
12.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Оль хорошая цена. Надо сейчас брать... парки только на юбк...позже тебе в личку напишу

0
12.04.2019
Мария
Краснодар

Отчитываюсь за вчера))

1. Завтрак: овсяноблин с сыром, чай без сахара. (Кружку специально купила тематическую😂 она мне помогает не добавлять сахар в чай🙈).

2. Обед: уха из семги.

3. Перекус: творожная запеканка 100 гр с рисовой мукой.

4. Ужин: стейк говяжий без масла на электрогриле. Половина огурца (мне больше не досталось).

Вода 2,5 л.

Тренировка с джиллиан.

Горжусь собой за этот день)) сфоткать обед с ужином забыла, очень кушать хотелось 😂

0
29.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Да, рацион супер! Умничка!

0
30.03.2019
Мария
Краснодар

Спасибо!!! Я вчера даже от вкусных домашних вафелек, принесённых мужем вечером отказалась😂 чуть слюной не подавилась и ушла с кухни

0
30.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Мои дети вчера крендель ели, я тоже ушла в соседнюю комнату)) но уже проще отказываться

0
30.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Блин, стейк хочу (((

Кружка класс)))) рекомендую, если сложно уходить от сахара возими сах зам. Я так уходила. Счас прекрасно все пью без сахара и вкус не страдает) (нафиг стрессы для организма)

0
30.03.2019
Мария
Краснодар

Спасибо, куплю. Буду добавлять, когда сильно захочется сах зам)) но как-то полегче уже.

0
30.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

И правда молодец!!

0
30.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Привет!

З. Овсяноблин с сыром, кофе

П протеин

О суп индеечный+ зерновой хлеб

П кефир и протеин

У котлеты с брокколи

Спорт эллипс .

+ Несколько км по фитнес- клубу . сегодня открывали детскую часть в нем( цены пипееец(.но сегодня все открыто и бесплатно.

Пока дети утром занимались( только мои были) , я успела только на эллипс и немного железа( тренажер Смита мне очень понравился).

Потом поехали к бабушке, поели супа и вернулись.

А там квест . И дискотека- бесилово

Очень нам понравилось все.




0
23.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Повеселились на халяву😀

0
23.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ага!! Аквагрим платный. Вообще, народу набежало !! И ведь почти никто не ходит в сам клуб, но на бесплатный праздник- это дааа!!

0
24.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ну конечно 😀😀😀

0
24.03.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Оо здорово...для меня было бы идеально что бы в одном клубе заниматься)) пока ребенок на занятии ты в занимаешься.

0
24.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

да, это супер. если еще и недалеко.

но я детям карты не потяну

1000 рублей визит за одного

0
24.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Привет девочки)

З. Овсяноблин с творогом и сыром

П. Капучино +миналь

В обед позанималась с джиллиан, а пообедать так и не успела, поехали в Заманию. У дочки подружки др. Там был ужин🙈

Салат цезарь, суп куриный, капучино. Стырила у дочки 5 штучек фри и пол шарика шоколадного мороженого😁🙈 а как все начиналось)) надо было лазить по тунелям с дочкой после еды😁я конечно немного попрыгала на батуте.

0
02.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Не так уж ты и много съела) наверняка отработала. Мы завтра в джоки джою поедем) тоже лазию за детьми, мелкий в лабиринт залезет и орет , что заблудился, а старшая орет, что дойти до него не может)) идиллия. Завтра проверю, изменилось ли что то

0
03.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я себя тоже так утешила)) Дети) Это все они виноваты) сначала они хотят все, потом съедают мороженое и уходят)

0
03.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

У меня мелкая потом разобралась с лабиринтом, но я всеравно лезла за ней, боялась, что большие дети сшибут. Но у нас тут маленькая замания какая-то,по сравнению с Москвой

0
03.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я боюсь больших, стараюсь утром к 10 приезжать и только вне каникул

0
03.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Ооо прыжки на батуте..супер для похудения)) я летом прыгала)) скорее бы потеплело достанем батут))

0
03.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Да, я тоже на даче скакала😁

0
03.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати


Завтрак :яичница с беконом

Обед :лепешка, свинина запеченая, капуста (и так две штуки)

Ужин :творог, черника, посыпано протеином (это для сладости)) тоже две миски)))

Чёт я даже без Перекусов обошлась...

0
03.04.2019
Irishych
Цыпленок, 14 лет 8 месяцев Лондон

Инн, если по две миски, то можно и без перекусов обойтись ))

0
04.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

400 гр творога за раз,это пипец,товарищи))))))

0
04.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

😲

0
04.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

ага... хорошо зашел))))

0
04.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я думала я одна такая, когда творог ем не могу остановиться)))

0
04.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Я обычно до него спокойная.. Что меня накрыло в этот раз)))

0
05.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Привет девочки!

Я что-то разваливаюсь как-то, все болит. Джил чуть ли не со слезами на глазах, хотела прям на середине все выключить. Обидно, осталось 2 дня плоского живота. Думала завтра день ЕЩЁ протянуть хотя бы.Утром к маме поедем моей в гости, дети просятся, у неё на работе разрыв. В выходные на дачу хотим. До понедельника я без спорта. Как раз может отдохну. В планах начать - нет проблемным зонам, с понедельника 🙈

Дети выматали настолько, что даже сил готовить не было. Деруться, ругаются, вечером добесились, что младшая рассекла десну об кровать, все опухло, десна синяя. Теперь нужно к стоматологу ей, а мне к психиатру🙈

З. Овсяноблин с сыром и творогом+капучино

П. Капучино

О. 7 маленьких пельмешек со сметаной (дети не доели😁), икра кабачковая

П. Два бутерброда из ц/з хлеба с сёмгой +чай

У. Кефир

Воды 1.5 литра

Вес забыла, 64.9

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Ой, Маша, я тебя понимаю!

Терпи, чуть подрастут и станут не разлей вода. Надеюсь с десной обойдется!

ЗЫ. Я не могу Джилл делать, оооочень нудно

А вес у тебя прям тает

0
20.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Оль, у меня даже надежды нет,хотя очень хочется, чтобы они дружили)

Вес Оль, не знаю, хочется всего и сразу конечно, но наверное так и надо, со скоростью черепахи))) 5 кг за 2 месяца, успокаиваю себя,пусть медленно, но уходит. При этом я себе многое позволяю.

Про джилл, мне тоже кажется, что просто 3 недели одного и то же, а ещё 2 круга, прям ааааааа

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я как набрала с переездом на мамину дачу 4 кг, так и катаю их туда сюда и никак не похудею. Так что твои 5 кг за 2 месяца это отлично- это шаг навстречу бОльшему минусу, промежуточная цель.

А дети подружатся, поверь. Начнутся настоящее ролевые игры и все будет! И заботиться будут.

( Хотя драться и ругаться, скорее всего тоже)) какое-то время

У меня было время, когда головой об стену хотелось биться, так они выматывали.

А сейчас

Они играют вместе ( иногда дочка играет Димой)))

Просто твоя младшая ещё маленькая, потерпи

0
20.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Детки прелесть 😍Да, я надеюсь, мелкая подрастет, хоть говорить нормально будет, и начнут играть

0
20.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Привет, девочки!

Я с дачей совсем из жизни выпадаю(((Как то плохо она на меня влияет, или муж со своими вкусняхами(((

Прям сегодня очень разозлилась сама на себя. Решила отложить джилл нпз, и начала ускорь метаболизм. На 40 минуте я заныла, но может растрясу свои жиры хоть немного.

З. Каша пшеная +сыр +капучино

П. Капучино, купила дочке штрудель. Она его не доела, угадайте кто доел🙈

О. Рассольник

П. Кофе

У. Капуста тушеная с грудкой, яблоко

Вода 1.5 л

0
08.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

у нас для доесть есть папа))))))))))

0
08.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Мы ходили в магазин за продуктами, а у нас открыли пекарню🙈🙈🙈и дочка запомнила, и потащила меня туда. Ну и по дороге она ела, а я шла и думала о том, что весь она точно не осилит😁🙈ну так и получилось, дома я тоже папе все отдаю, а тут😁

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я вчера кофе покупала в пекарне, там запаааахи! Вкуснота!

0
08.04.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я стараюсь не ходить сейчас туда лишний раз, думала она забудет после пятёрки. А она за руку меня и потащила🙈

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Я представляю, как меня мой младший бы тащил)

0
08.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Привет.

З. Цз хлеб, масло и сыр 17%

П. Протеин

О рис с кроликом

П грейпфрут

У омлет с креветками и петрушкой( ой, вкуснота!!)

Спорт Шон т25 пресс четверговый

Ненавижу статику, ждала кардио минуток .

Фитнесклуб, в который я хожу и в котором мы с детьми были на открытие детской части выложил в Инстаграмме и ВКонтакте фотки моих детей. Я то не выкладываю их обычно никуда. Даже отсюда удаляю. Как-то не люблю я это дело. Вот и не знаю, попросить удалить что-ли..

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Не страдай ерундой)) поверт и дела никому нет до твоих детей)))

По улице ты их водишь без паранджи, надеюсь))

Чёт много люди последнее время начали ерундой страдать)))

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Да я когда выложила фотки мелкого ВКонтакте, его на следующий день лошадь укусила. Понимаю вроде, что фигнёй страдаю)

С тех пор не выкладываю

0
28.03.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Думаешь лошадь его через вк нашла?))))

Блин, в мире много всяких совпадений )))

0
28.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Было быр быр, ну все, вытравили тараканов моих)))

0
29.03.2019
Мария
Варюшка, 12 лет 1 месяцПоля, 9 лет 9 месяцев Балашиха

По мне от человека зависит, я не верю в это, не заморачиваюсь. Детей выкладываю.

0
28.03.2019
Наталья
Планирую Екатеринбург

Всем привет!

Я сегодня 68,6 (отвес 1,3 кг)

Отчёт за 20.03

Завтрак: овсяная каша с курагой, чай

Обед: куриная грудка, огурец, помидор, чай

Ужин: креветки в сметанном соусе, чай, укусила у мужа бутерброд😂

Вода: около литра

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Укусила бутерброд)))

Отвес хороший, поздравляю!

0
20.03.2019
Наталья
Планирую Екатеринбург

Ну а чего он так вкусно ел его😂😂😂

Спасибо😊

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

а у тебя рост какой?, я забыла

0
20.03.2019
Наталья
Планирую Екатеринбург

170

0
20.03.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

ты высокая!

0
21.03.2019
Наталья
Планирую Екатеринбург

Это да)))))

0
21.03.2019
Мария
Краснодар

Всем привет!

А у нас ротовирус😭 мы второй день без еды((

Ох, не хотела я таким способом худеть(((

0
01.04.2019
Оля
Запеканочка, 12 лет 11 месяцевКексик, 11 лет 2 месяца Москва

Да уж, такого никому не надо (

0
01.04.2019
Мария
Краснодар

Это точно((

0
02.04.2019
Inna
Наталья, 24 годаMylena, 12 лет 10 месяцев Цинциннати

Нет худа без добра))

Выздоравливайте!)

0
01.04.2019
Мария
Краснодар

Спасибо))

Да уж, уже 61,9. Плюсы есть.и стало отпускать. Вечером поем кашку на воде.

0
02.04.2019
Дарлюша
Марина, 22 года 8 месяцевВалерия, 11 летКира, 9 лет 11 месяцев Москва

Выздоравливайте....

0
02.04.2019
Мария
Краснодар

Спасибо!!!

0
02.04.2019
МАРАФОН:" В лето с красивым телом" День 7 Зарядка с коляской

Похожие записи