Войти
nasty
nasty → Клуб Стройнеющих / Все о животике
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Ужасный живот...

Всем привет! Самое страшное что я вижу в зеркале это живот... большой круглый и торчит как у беременной... Видимо самое сложное будет избавится от него... делая упражн.на прес я потрогала напряжение мышц...

дак вот их там нет😢 рука проваливается особенно около пупка... Специально сделала несколько упр.на прес с нагрузкой в ожидании что почувствую мышцы...а их нет... Почему? После сильной нагрузки болит все икры бедра руки...но только не прес. Как востанавливать??? Помогите советом. Может я что то не так делаю?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Львеночек, 21 год 8 месяцевМедвежонок, 8 лет 4 месяца Кемерово
у вас скорее всего диастаз, я уже 9 месяцев занимаюсь, похудела прилично, а живот так и остался

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Вот мой живот так же висит...и все портит...😢

0
04.04.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Львеночек, 21 год 8 месяцевМедвежонок, 8 лет 4 месяца Кемерово

сейчас мой вес 59 кг при росте 175 см, усиленные виит тренировки пару месяцев и он все равно на месте. причем там на пузе реально жир остался и никуда не уходит. походу это проблемное место, которое уходит последним и все никак не уйдет.

найдете способ, пишите, я уже все испробовала кроме липосакции)

0
04.04.2019
Ответить
Сашенька
Сашенька
Курносик 1, 14 лет 7 месяцевКурносик 2, 14 лет 7 месяцев Москва

Аналогично, 1,5 месяца ежедневно пресс качаю, а пузо все весит

0
04.04.2019
Ответить
Ирина
Ирина
Виктория, 14 лет 1 месяцМоя крошка, 7 лет 8 месяцев Москва

То есть если есть диастаз, то живот нереально убрать?? Если без хирургии.

0
06.04.2019
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
Львеночек, 21 год 8 месяцевМедвежонок, 8 лет 4 месяца Кемерово

реально, если у вас небольшой диастаз. см 2-3 не больше. если у вас там ладонь входит в дыру, то да, живот будет висеть.

0
06.04.2019
Ответить
Ирина
Ирина
Виктория, 14 лет 1 месяцМоя крошка, 7 лет 8 месяцев Москва

хоть бы ушел ....

0
07.04.2019
Ответить
Наташка
Наташка
Василина-ангелочек, 12 лет 5 месяцеванастасия, 11 лет 3 месяцамария, 11 лет 3 месяцаМатвей, 7 лет 5 месяцев Пермь

Насть, по ходу дела это действительно диастаз. Убирается только хирургическим методом. У меня тоже самое после двойни. Тренировки на пресс только усугубят ситуацию. Нужно стягивать мышцы. НО! После этого беременность уже не выносить!

0
04.04.2019
Ответить
Ольга
Ольга
Анна, 15 лет 10 месяцевМакс, 13 лет 9 месяцев Москва

С чего это вы взяли? Я общаюсь на форуме пластическом, где есть целая тема: беременность после абдоминопластики. Можно беременеть через пару лет, правда, не факт, что снова не разойдется, но если приспичит, то вполне )))

0
04.04.2019
Ответить
Наташка
Наташка
Василина-ангелочек, 12 лет 5 месяцеванастасия, 11 лет 3 месяцамария, 11 лет 3 месяцаМатвей, 7 лет 5 месяцев Пермь

Так сказал хирург и гинеколог тоже самое подтвердил. Вам же не резинками там все это утягивать будут... чтобы они растягивались при беременности

0
04.04.2019
Ответить
Ольга
Ольга
Анна, 15 лет 10 месяцевМакс, 13 лет 9 месяцев Москва
Вообще, хирурги могут ушить как рассасывающимися нитками (тогда проще), так и нерассасывающимися нитками (тогда просто эстетика сильнее нарушится, пототому что где рубцовая ткань, так кожа живота будет неэластичная, а значит, в другом месте пойдут растяжки). Но опять-таки - это всё об эстетике именно. Что диастаз снова разойдется, что растяжки появятся.
Но есть и примеры (и их не один и не 2), что спокойно девочки рожают и даже результат операции сохраняется 🙂 Хотя, конечно, я в этом смысла не вижу, сама сделала после того, как обоих запланированных детей родила. Смысл переносить наркоз, реабилитацию, тратить кучу денег (я ушивала у пластического хирурга, чтобы красиво было), чтобы потом опять всё испортить...
0
05.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Привет! Спасибо! Записалась к хирургу жду прием...

0
05.04.2019
Ответить
Жанна
Жанна
Сыночек, 13 лет 6 месяцевДоченька, 11 лет 9 месяцевМладший сыночек, 9 лет 7 месяцев Ставрополь

Недавно смотрела сюжет о маме троих деток с такой же проблемой (у меня та же проблема: живот не уходит, хотя мышцы уже в тонусе, но при напряжённом прессе щель в центре между мышцами такая, что 2 пальца поперек свободно встают), сказали только хирургическая операция по сшиванию мышц. Пленка какая-то растягивается при беременности и хоть мышцы и качаешь, а пленка эта обратно уже никогда не стянется.

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Подскажите пожалуйста диастаз именно хирург опредилил или сперва гениколог?

0
04.04.2019
Ответить
Жанна
Жанна
Сыночек, 13 лет 6 месяцевДоченька, 11 лет 9 месяцевМладший сыночек, 9 лет 7 месяцев Ставрополь

Гинеколога там не было, назначал операцию этой женщине хирург.

0
04.04.2019
Ответить
КотикЯ
КотикЯ
Сладкий мой, 7 лет 9 месяцев Париж

А вы сколько раз рожали?)

Тут после одного то пресс пркатически исчез

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

5-ть

0
04.04.2019
Ответить
Юлия
Юлия
Артём, 10 месяцев 29 дней Комсомольск-на-Амуре

У вас последняя беременность тройная была?

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Да. Живот был огромный...и вот сейчас никак не уходит...

0
04.04.2019
Ответить
Юлия
Юлия
Артём, 10 месяцев 29 дней Комсомольск-на-Амуре

Вы мать Тереза! Я бы так не смогла)

0
04.04.2019
Ответить
Ольга
Ольга
Анна, 15 лет 10 месяцевМакс, 13 лет 9 месяцев Москва
Диастаз наверняка. Сходите к хирургу, он определит хотя бы примерные размеры. У меня поперек ладонь входила в районе пупка, да и стоя был виден провал. Ушила.
А пресс качать нельзя при диастазе
0
04.04.2019
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Кристина роспись одежды и вышивка
Макар, 13 летСтефа, 6 лет 7 месяцев Мытищи

все вы делаете так, просто нужно время чтоб восстановиться. Помню свой стресс после родов, жопа плоская, живот висит, мышцы также не прощупываются. Ничего через месяца 3 все вернулось на круги своя, стала снова пушинкой с плоским животом, но попотеть пришлось....

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Спасибо! Даже легче на душе стало...а то я уж тут себе напридумывала всяких болезней...

0
04.04.2019
Ответить
Лена
Лена
Мария, 11 лет 8 месяцевАлиса, 9 лет 11 месяцев Томск

Сходить к хирургу. Он определит степень диастаза. Сами не занимайтесь. Только с тренером. По-крайней мере первый месяц. Потом сами уже запомните.

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Спасибо!

0
04.04.2019
Ответить
Катя
Катя
Маруся, 17 лет 9 месяцевМиша, 12 лет 10 месяцевМаришка, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Диастаз? Тогда ваше это боковая планка и вакуум . Не такие сложные упражнения, но с хорошим результатом. Остальные упражнения на пресс только ухудшат ситуацию.

0
04.04.2019
Ответить
nasty
nasty
Сынок, 22 года 1 месяцДоченька, 14 лет 7 месяцевКонфетка, 15 лет 9 месяцевЛапочка, 15 лет 9 месяцевКнопка, 11 лет 9 месяцевПупсик, 11 лет 9 месяцевАнгел А., 8 лет 5 месяцевАнгел Н., 8 лет 5 месяцевЛюбимчик М., 8 лет 5 месяцев Казань

Спасибо!

0
04.04.2019
Ответить
Татьяна Т
Татьяна Т
Ярослав, 8 лет 7 месяцевАлина, 8 лет 7 месяцев Москва

почитайте о диастазе. Классические упражнения на пресс только усугубят ситуацию.

1
04.04.2019
Ответить
Живот Жир на животе - как ЭТО вообще убрать и можно ли?

Похожие записи

Убрать живот
Болит живот...
Про животы
Про живот
живот и прочие мысли