Поиск

Дюкан. День 6

Аня, ты книгу покупала у себя или заказывала, я тоже думаю надо и мне сесть на диету. Так хочу от 7 лишних избавиться.
06.09.2019
Можно и заказать. Моя сестра ездила в Россию так я попросила её купить. Люблю держать книгу в руках
06.09.2019
Аня, ты большая молодец! Чередование после атаки просто сказка! А вес у тебя не стоит, не переживай... видимо лишняя вода ушла из организма, теперь будет уходить постепенно лишний жирочек. У меня именно так было.. как в книге(примерно по 1кг в неделю)
06.09.2019
Спасибо огромное за подлержку особенно от тебя , которая все это прошла. Да пока совсем несдожно. Куча рецептов. А теперь ещё и овощи можно)))
06.09.2019
Я после родов на Дюкана похудела) удачи вам)
06.09.2019
Спасибо. А всю диету прошли от начала до конца?
06.09.2019
Нет мне хватило только первые два этапа потом поддержание и спорт подключила ) у меня было не больше 10 кг, а сейчас как к 60 подбираюсь сажусь на Атаку на неделю и снова 55/56)
06.09.2019
Удачи. У меня ,11 кг лишнего. Поэтому и на диете буду долго. 2,7 кг ушло на атаке
06.09.2019
Ой 11это очень мало)))) все получится))))
06.09.2019
Спасибо Большое❤️
06.09.2019
Дюкан.день 5
День 9. Дюкан