Еще восемь лет назад я прикоснулась с йогой. Занималась дома. Были прогрессы. Потом беременности первая..ничего не делал всего боялась. Только очухалась после родов начала сново заниматься. Почти год. Потом сново беременности и перерыв. И так ещё раз по кругу)).Сегодня младшей три с половиной. Вернулась заниматься дома. Очень мне нравится. Вторую неделю занимаюсь регулярно : три четыре раза в неделю по часу. По видео которые скачала ещё давно. Йога с Инной Видгоф и Виктором Корольковым с канала Живи. Всем рекомендую. Ощущение как массаж на все тело сделали. Старшую никак не заинтересую а вот две младшие очень даже участвуют)
