
63.1 вес
Рост 157
Перехожу плавно на пп

63.1 вес
Рост 157
Перехожу плавно на пп
Я ровно с вашими же параметрами и как раз сегодня снова села на диету )) на систему минус 60
а зачем на пп, вы не толстая, но не в форме. добавить спорт и после 6 не есть и будете, как конфетка.
На пп тоже можно легко поправиться. Попробуйте подсчет калорий.