Привет девчонки. Хочу начать питаться по БУЧ. Решила выбрать схему 2б-1у-1см. Мне 33, вес68, рост 167, хочу весить в районе 60, поделитесь опытом, удалось ли вам привести тело в форму с помощью этой системы и за какой период? Планирую ещё заниматься тренировками домашними 3 раза в неделю, табата. Спасибо всем кто откликнется 😉