Санкт-Петербург
как-то безответственно подошла к вопросу: в чем хожу, в том и занимаюсь (штаны и футболка). Дома холодно, надела теплые носочки и в путь. Нога по ковру поехала (во время отжимания)... в итоге растяжение лучезапястного, две недели в повязке.
В чем вы занимаетесь дома? Нужны специальнообученные кеды? Если связки слабые, то нужны еще и перчатки?
Лондон
Кроссовки обязательно. Ну и форма спортивная желательно, но тут уже кому как удобнее. Насчёт рук не знаю, мне ничего для рук не надо, но я и штангу не тягаю.
Санкт-Петербург
опыт показывает в умелых кривых руках и простое отжимание может быть опасным )))
Лондон
Ну, раз вам такая особенность ваших рук известна, значит вы можете её учесть в своей экипировке ))
Висбаден
Смотря чем вы занимаетесь... я занимаюсь босиком, как раз, чтобы ноги не скользили, но я не делаю прыжков/бега и проч, занимаюсь с собственным весом и растяжкой
Если Вы прыгаете с Джиллиан Майклс, то кроссовки обязательны, конечно...
Зея
Кроссы обязательно надевал, и чтобы не вывихнуть чего и не убиться. И одежда отдельная, потом в стирку сразу мокрое
Щекино
Штаны, футболка домашняя и коврик для занятий. Никаких носков. Дома тоже не жарко.
