Марафон "Ешь, Пей, Стройней" - Неделя 12 (03/04 - 09/04)
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Неделя 12
Ну что, три месяца почти пролетели! Весна же уже во всю, может, всё-таки будем худеть? Ну так, по нормальному, а не вот это
Таблица находится тут: Таблица
Лучший ответ
Галина Уткина
04.04 Еда - 1 балл, спорт - 1 балл ( шаги).
Я не очень часто одежду покупаю, ношу до последнего. А сегодня мне надоело, что брюки болтаются на мне, устала их поддергивать и решила купить новые. Размер понятно не знаю, прошлые год назад покупала 62-64 размера, потом носила давно лежащие со времен беременности, пока не стали болтаться. Сказала об этом продавцу, она посмотрела на меня , как будто я луну с неба попросила. В итоге подошли спортивные 56 размера. Приятно, что я уже не выгляжу на человека 60 размера.
04.04.2021
Ответить
Галина Уткина
Еще у меня сегодня "юбилей"-минус 30кг. И я наконец-то разменяла следущий, т.е. предыдущий десяток на весах. Начало диеты июль 2020
06.04.2021
Ответить
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
АбАлдеть!!!! Самостоятельно ☝️это подвиг!!!!👏👏👏
Ты огромная умница!!!! Как я вас люблю,плюшечки🤩
06.04.2021
Ответить
Галина Уткина
С помощью кето-диетолога. Я прошла за 1000рублей у нее 10 дневный марафон в июле. Сейчас она выросла до курсов, но за нами всё ещё наблюдает и всегда на связи.
07.04.2021
Ответить
*ꪑ꠸ꪶꪖ*
Это считай САМА! У меня группа девочек,стартовали с 130+....не просто это... с ними работать,особенно с мотивацией и психологическими моментами....Ты молодец огромный!!! Только вперед)))
07.04.2021
Ответить
Irishych
Галина Уткина, какая ты молодец, потрясающий результат! Тебе определенно есть чем гордиться! Такое преображение. Это получается, меньше чем за год?
06.04.2021
Ответить
Анна
Сб, вс, пн и вт - ничего не считала, 0 за еду.
Зато спорт сб 2, вс 2, пн 1, вт 1.
07.04.2021
Ответить
Аленка
Отчёт за 04.04
Еда 0 балов, небольшое превышение
Спорт 2 бала, шаги и велопрогулка.
Спорт 2 бала, шаги и велопрогулка.
04.04.2021
Ответить
Анна
отчет - 100гр. Учитывая, что 5 из 7 дней не считала ккал, то прямо вау-результат.
Хочу уже обратно первую цифру 7 на весах.
10.04.2021
Ответить
Синичка
Привет!Девочки,я с вами!Я в строю.Отчетов нет,но в табличку вношу данные.Борюсь с чувством отвращения к еде, особенно к мясу((Ковид,мать его... Белка из-за этого мало,но держусь.
10.04.2021
Ответить
Спорт 1 бал, шаги
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.