Войти

Худею уже месяц!

Женя
Миша, 8 лет 5 месяцевЮлиана, 6 лет 7 месяцевДалимир, 5 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Писала такой же пост через 1,5 месяца после родов и тоже были лишние 4кг, но я не могла влезть в свою одежду. Через 2 месяца после родов все стало нормально, к 3м месяцам сбросила все лишнее. Видимо не надо ждать чуда и надо дождаться окончания восстановительного периода, все у Вас будет как раньше)) Насчет добеременный одежды, я после вторых родов тоже ее через месяц надела, обтянула меня как сосиску (особенно джинсы), а потом вычитала что это ухудшает опущение, поэтому в этот раз максимально долго носила свои "беременные" джинсы

0
26.08.2021
Yulia Per
Кит, 9 лет 3 месяцаКсюшка, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Женя, ого. Про обтягивание-даже не задумывалась!

Хорошо, что у вас получилось восстановиться! У меня, боюсь, так не выйдет... Потому что всё лишнее-это всё "наетое". И если продолжать в том же духе питаться, как в беременность, то хорошего ничего не выйдет...

0
26.08.2021
Женя
Миша, 8 лет 5 месяцевЮлиана, 6 лет 7 месяцевДалимир, 5 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Yulia Per, у меня тоже наетое было, но вот после родов остановиться не можешь, мотор заведен ешь также, а потом постепенно возвращаешься к привычному питанию,резко это сделать сложно)) У меня эти 4кг получилось сбросить когда я несколько дней почти голодала, буквально 2 приема пищи было, потому что дел было много и дома отсутствовала, не до еды было, а так бы наверно еще долго с ними мучалась)))

0
26.08.2021
Yulia Per
Кит, 9 лет 3 месяцаКсюшка, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Женя, да уж! С получившейся вынужденной голодовкой-во всем есть плюсы, оказывается))) но 2 дня в таком режиме-сложно, конечно. Хорошо, что только два!

У меня она тоже бывает иногда. По вечерам, если не успела поесть до 8 вечера, то всё. Не из-за моей силы воли, а из-за живота ребенка)))

0
27.08.2021

А зачем вы организму какие-то сроки и дедлайны выставляете? Кусь булки и 1 конфета за месяц это прям обнять и плакать.. вы родили 1 мес назад. 1. месяц. За что вы так с собой?)) из вас только что вышел человек)) дайте себе время восстановиться, потом вес будет уходить, если наладите питание, будете считать калории или ограничите себя в каких-то продуктах. Ну а пока… просто больше спите и чаще гуляйте, это очень помогает сбросу веса.

а мёрзнуть вы можете по трём причинам:

легко одеваетесь

недоедаете

недосыпаете

0
26.08.2021
Екатерина
Алиса, 15 лет 6 месяцевЛев, 7 лет 2 месяца Минусинск

Бонни Драско, согласна по всем пунктам!

0
26.08.2021
Анастасия
Дашенька, 7 лет 4 месяца Челябинск

Быстро и не надо. Стресс для организма. Я худею почти 6 месяцев. Скинула 12 кг.

0
26.08.2021
Yulia Per
Кит, 9 лет 3 месяцаКсюшка, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Анастасия, 12 кг за полгода звучит лучше, чем 2 за месяц! Хотя, по факту, одинаково))

Вы такая молодец!!!

0
26.08.2021
Анастасия
Дашенька, 7 лет 4 месяца Челябинск

Yulia Per, спасибо. И у вас все получится. Но мой совет, настройтесь, что эти изменения не на один месяц. Поэтому устраивайте себе один день в неделю релакса, позвольте чего хочется иначе неизбежны срывы. Я в режиме раз в неделю без ограничений практически.

Удачи вам!

0
27.08.2021
Yulia Per
Кит, 9 лет 3 месяцаКсюшка, 5 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Анастасия, спасибо :)

0
27.08.2021
Спорт после вторых родов Когда сказать стоп?)

Похожие записи