Подольск
Итого за 4 месяца -12. 3 кг
Это результат за последние 2 месяца, по кг не много, по объёмам хорошо уходит, и я затегнула платье , которое носила при весе 86 ть 🥰
Я иду к своей цели медленно, но верно. Я не хочу резко худеть, я хочу что бы моя кожа успевала за моим похудением.
Для этого я делаю скраб кофейный и крем для упругости кожи мажу 🙂.
Санкт-Петербург
Отличный результат!!!! И очень даже быстро!!! Продолжайте в том же духе :) теперь нужно следующее платье-маркер искать))
Для кожи лучше внутрь принимайте, она же изнутри зарождается, снаружи мы так, увлажнить только можем))
Санкт-Петербург
Ты молодец! Удачи и дальше!
А моя вынужденная диета называется "успей хоть что то перекусить, пока ребенок снова не потребовал катать его на ручках/играть/петь/танцевать/развлекать"
Подольск
Арина , спасибо😘💕. Ну, у меня тоже маленький ребёнок. И кстати ИГ очень подошёл мне именно из-за того что такой режим , и мне тупо некогда часто есть, а два раза в день, я могу найти 15-20 минут на покушать 🙂
Москва
Молодец! Так держать!!!
Правильно, мы тоже медленно, но верно, что бы кожа успевала)
Москва
Вы молодец! Поддерживаю и восхищаюсь. Выглядеть стали интереснее)))
Москва
Расскажите, сколько калорий в день ели? Очень быстро теряли вес, мне бы так(
Москва
BlueButterfly89, вижу, вы на ИГ. Да и вес у вас был большой изначально. Тогда нормально, что столько потеряли.
Минск
Медленно это у меня) 18 кг за год и месяц. А у вас очень даже быстренько) Вы молодцы!
