Октябрьский
Я пока худею много чего перепробовала, но это побило все рекорды по гадости 🥴
Вкус сухого молока с приторным сладким вкус(очень очень сладкие), запах вызывает рвотный рефлекс. Пробовала несколько раз приготовить, думала зайдёт, на голодный желудок, но нет. Не рекомендую
Гатчина
Не уверена, что на протеине можно схуднуть, он скорее для хорошего набора мышечной массы
Гатчина
Мне больше заходит пить Л-Карнитин перед треней, с меня больше сходило, и уменьшение быстрых углеводов, но заменять их на белок - хз
Кристина , мне тренер советовала- ужин заменять на белковый коктейль без молока, на воде. Результат был отличный.
Октябрьский
Кристина , у меня был запрос больше белка и меньше сахара, почти диета)
Москва
Это всё маркетинг, зачастую вся эта фитнес еда колорийнее чем обычная 😂😂😂😂+ дорогая
Октябрьский
Александра, вот тоже так подумала. Как вспомню запах аж живот сводит )))
Москва
Мне вот такой нравится. Я режу его на 3 коржа, промазываю обезжиренным творогом с капелькой заменителя сахара и ягодками украшаю. Получается такой торт а-ля Санчо Панчо:)
И готовится быстро, и ем кусочками пару дней.
Ещё криспы шоколадный брауни от rex нравятся, это на случай острого приступа нехватки вкусностей:)
Я не встречала нормальный наш протеин. Брала всегда на Айхерб- там был вполне себе вкусный
Жуковский
Насчёт похудения не знаю, а на вкус это мне нормально было, я правда с черникой брала.
Я рекомендую вообще никакие такие порошки не покупать))))