Кто сидел на интервальном, как у вас с жкт не было проблем? Знакомая сказала, что эффект был, но начались проблемы: тошнота после еды, боли в боку.
жкт при интервальном голодании
Лучший ответ
Москва
Мы с мужем практиковали 16/8 больше года - все было отлично…..
У каждой диеты есть свои противопоказания, судя по тому что вы описываете у вашей подруги желчные колики и скорее всего ЖКБ - интервальное голодание ей не стоит практиковать 🤷♀️
0
13.05.2024
Ответить
Бронницы
У меня гастрит, дискенезия. Сидела на 8/16, чувствовала себя отлично. Но я садилась на интервальнле плавно, и сильно не жестила
0
13.05.2024
Ответить
Липецк
Аля, здравствуйте подскажите а почему вес стоит ? За первую неделю ушло 2300 кг а вторая неделя подходит к концу просто ничего не уходит,хотя я начала с 12 ч а сейчас у меня 14-15 ч голода
0
27.10.2024
Ответить
Казань
Тошнота и боли из-за проблем с желчевыводящими протоками. При длительном голодании часто бывает застой желчи. По крайней мере, у меня. Всё индивидуально
0
13.05.2024
Ответить
Если у человека изначально проблемы с жкт, то любое неправильное питание приведёт к ухудшению