Как сейчас худеют на ББ? :)
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Всем привет! Дочке 4 месяца, лето не просто на носу уже, в общем задалась целью худеть. Нужно возвращаться в прежние формы.
А как сейчас худеют на ББ? помнится раньше были прям марафоны, чаты. Сейчас такое практикуется? С удовольствием бы присоединилась к какой-нибудь группе единомышленников.
Лучший ответ
Снежная Королева
Качаешь фат сикрет, он тебе рассчитывает калории.... кушаешь, записываешь туда еду, не влезаешь в калории, плачешь, заедаешь стресс)))))
Вот я сейчас так и худею))))
01.06.2024
Ответить
Снежная Королева
Юлия Мать Драконов , если плакать больше, чем есть, то помогает))))
01.06.2024
Ответить
Счастье Любит Тишину
Снежная Королева, я тоже с фэт сикретом худела))) довольно успешно кстати😁но голодная и злая была ппц)
01.06.2024
Ответить
Снежная Королева
Счастье Любит Тишину, ну, как и везде, много травы, гречка и яйца))))
01.06.2024
Ответить
Юлия Мать Драконов
Счастье Любит Тишину, ну мне вот прям надо десятку минимум сникуть. Пошла качать фат Сикрет
01.06.2024
Ответить
Алька Родригез
Снежная Королева, я скинула семь по итогу за два месяца, и эта дрянь пересчитала мне калораж, еще на сто меньше))
06.06.2024
Ответить
Снежная Королева
Алька Родригез, это прям крутой результат! Только подсчет калорий или что еще?
06.06.2024
Ответить
Алька Родригез
Снежная Королева, ходьба с коляской по 3,5ч и легкие одмашние тренировки.
06.06.2024
Ответить
Снежная Королева
Алька Родригез, спасибо! У меня дочь со своей репкой тоже по три часа с коляской накручивает)) тоже это приложение скачала и ей стыдно теперь булки есть, потому что придётся в приложение записать)))) так и живем))))
07.06.2024
Ответить
Fenyx
Алька Родригез, подскажите, как вы по столько часов гуляете в коляске? У меня ребенку 6 мес и сидит от силы минут 15 и все, остальное на руках таскаю и то возле дома. Надеялась, что лето придет, буду с коляской много ходить, а не тут-то было
09.06.2024
Ответить
Алька Родригез
Fenyx, не, ребенок в коляске. Я никогда не заморачивалась, если честно, с рождения со всеми гуляла не менее двух часов, не достаю ребенка, не вожу лицом к себе, не подстраиваюсь под сон или бодрствование, только под кормежки. Ну, запищал, прибавила шагу и идём дальше. У нее в коляске игрушки, вода, соска. Сейчас девочка капризная, мы в городе, гуляем и по 4 часа ( это 2-3 прогулки).
09.06.2024
Ответить
tufelka
ПП+интервальное+NL+чат
я с большого веса худею - уже минус 30 кг и продолжаю дальше
01.06.2024
Ответить
tufelka
Юлия Мать Драконов, до/после еще не делала, так как считаю что мне еще ранова-то))))))) но у нас в чате далеко не все девушки прям с большим весом, есть у кого 2-5 лишних кг, там главный принцип комфортно и с пользой приучить себя к пп , все бесплатно и по сути никаких требований. Выкладываем тарелочки, делимся рецептами, ну и если у кого какие ошибки в питании по тарелочкам то помогаем друг другу, такой "книжный клуб"))))))
01.06.2024
Ответить
Юлия Мать Драконов
tufelka, класс! Вот мне такой и надо чатик для " поддержки штанов"
01.06.2024
Ответить
Оксана
😁Знакомая мамочка, знаю вас из Благополучной беременности, очень уж ник запоминающийся))) Нам тоже 4 месяца на днях, начинаю худеть, ибо 80 кг наела🤦♀️ Вообще худела на подсчёте калорий и кбжу через фат сикрет. И, конечно, спорт. А сейчас кесарево, ГВ и 38 лет, конечно, не сильно помогают в приведении себя в форму. Расслабилась вконец. Но опыт есть с 80 до 62. Сейчас снова 80, пора начинать.
04.06.2024
Ответить
Юлия Мать Драконов
Оксана, да, с возрастом все тяжелее и тяжелее расставаться с лишними килограммами :)
04.06.2024
Ответить
Irishka
Здесь не худела. На ютубе наткнулась на канал Ирины Шубиной. Она меня за мотивировала. Была 68 кг, стала 62 это за 4 месяца, правда. Исключительно на еде. Вообще не люблю тренировки. Ну ещё ходила пешком, специально не такси вызывала, а шла в магазин, который в 2 км от дома. Туда-сюда обратно пешком. Раз два в неделю примерно. Но было не легко.... Все дома любят чокопаи, варенье, сгущенку, печенья..... Я вообще отказалась от этого. Но результат был для меня прекрасен. А сейчас вот набираю😚 правда, тоже стараюсь не налегать на сладкое.
01.06.2024
Ответить
Юлия Мать Драконов
Irishka, для меня проблема -работающий по сменно муж))) приходи вечером со смены и подбивает с ним поужинать))
01.06.2024
Ответить
Марья рожу дочку
Тут не знаю, но в инстаграмме находила девушку, 2 месяца питаемся по её меню- постройнели все в семье) у неё есть телеграм- канал Bosforovna. Я просто не помню тут ссылки по-моему нельзя, поэтому если интересно ищите через поиск в тг)
01.06.2024
Ответить
Юлия Мать Драконов
Юлия Мать Драконов, выше в комментах девчата создали чат, присоединяйтесь, если интересно
09.06.2024
Ответить