Fatsecret говядина
Подсчет калорийПодскажите, кто в теме
В приложении нет пункта, который нужен - говядина на пару, к примеру.
Или, например, "говядина тушеная" - это у них по калорийности скорее тушенка, а не тушеная с водой без жира говядина в мульте.
Сейчас я забиваю вес сырой, но вот у подруги на часах другой счетчик, и у неё в пересчете получается меньше калорийность (тоже так хочу, но к фэтсикрету привыкла давно, не хочу менять приложение).
Чувствую, что меня надувают, и что я на самом деле могу себе позволить больше)))
Лучший ответ
Anna Fort
Я всегда к готовому мясу добавляю 25% веса и вписываю сырой продукт. Допустим взяла 75 г мяса, посчитала, что съела 100 г. И так с любым мясом или рыбой. Конечно, если вы не выжаривание его до угольков или мясных чипсов. Да и мясо мясу рознь. Количество жиров может быть разное.
04.03.2025
Ответить
Anna Fort
Маша, но ведь меняется плотность. А если более плотное значит и тяжелее. Вспомним урок физики😀.На 40 это много.
05.03.2025
Ответить
Маша
Anna Fort, по итогу я взвешиваю готовую на пару, а заношу "говядина отварная"
05.03.2025
Ответить
Anna Fort
Маша, добавля еще, что жирность мы также частично теряем. Жир мяса/фарша/ рыбы ,при разных методах обработки , теряется частично.
05.03.2025
Ответить
Маша
Редиска, да, точно, спасибо, только записать наоборот. Взвесить вареную, перевести в сырую и записать сырую в программу
05.02.2025
Ответить
Елена
Это все настолько условно, вы до калории точно не высчитаете, но страшного ничего нет если вы съедите на 100 калорий больше говядины.
05.02.2025
Ответить
Маша
Тая, хочу просто брать из холодильника приготовленную, отрезАть кусочек, взвешивать и заносить в прогу. Без вот этого вспоминания, сколько там было изначально грамм, на сколько кусков делила
05.02.2025
Ответить
Тая
Маша, тогда просто выбрать ккал на 100г как у подруги и вбивать этот вариант когда едите говядину)))
Других-то вариантов особо нет
05.02.2025
Ответить
Тая
Маша, можно не вспоминать сколько грамм, а после готовки сразу перенести ккал сырых продуктов на ккал готовых и посчитать на 100г. Геморойно, но потом можно есть, вносить вес готового и не париться))
05.02.2025
Ответить
ОлЯшА
Маша, вес уменьшается, калораж нет. Калории же не испарились. 300ккал так и останется
05.02.2025
Ответить
ОлЯшА
Маша, ну вы мне калораж готовой прислали. Мало ли кто и как считал там. Нужно чтоб точно все самой считать в сыром.
Вот вы взяли 100гр сырой говядины. 300ккал допустим. Сварили/потушили и всю сьели. Получается что 300ккал и сьели.
05.02.2025
Ответить