- последние 2-3 кг до цели. Всем известно. А есть ли какие-то лайфхаки их сбросить, приемчики? Кто что делал, поделитесь, а.
Итого: в прошлом году я сбросила 14кг из запланированных 16ти. Мужественно держалась и продержалась зиму, и снова взялась за похудение и спорт. Месяц подсчета калорий (без жести -15%) и тренировок, результат ноль целых ноль десятых. Подкачала ноги и жопэ, красиво конечно, но я хочу быть тоньше, а не сильнее))) пока я не устраивала никаких голодовок или марафонов, поделитесь идеями, пжл, что может помочь.
