Соотношение талии и бёдер после родов, плоская попа

Я после двойняшек только сейчас стала замечать, что живот уходит, им 1/9. Брюки и джинсы с высокой талией легко застёгиваются и живот не нависает, хотя прошлым летом только лёжа и на вдохе могла застегнуть, а стоя живот как кашка из горшочка вылезал)) При этом вес не изменился особо, даже чуть прибавила. А из-за диастаза упражнения на пресс нельзя. Организм восстанавливается понемногу сам:)

У меня после родов талия 70 при любом весе. 50-60 без разницы. Весь вес идет в плечи и ноги. Так вот, при весе 60 у меня попа 100, а при весе 50-90. А талия такая же😂

это живот, наверное.

Знаете, я с похожей ситуацией столкнулась. Талия 72 см при росте 167, вес 57-58. Какая-то вздутость живота. В итоге как питание привожу в порядок (не переношу лактозу, но иногда грешу- сразу отек в районе талии), как стала ходить больше и щадящую зарядку на пресс подобрала, так и живот сразу же ушел при том же весе. Ещё стала пить омега-3. Пришла к выводу, что это отек от неграмотно подобранного питания и ещё следствие читмилов. Пищевой комок, жир в объеме талии - это спасибо всякой выпечке, фастфуду (в моем случае).

Ну это не повод бросать худеть, талии как прежде уже не будет

Я после 2 родов активно занималась спортом. Была в неплохой физической форме. Но талию до беременную не смогла сделать. Раньше была 64 см без спорта. После 2 родов стала 66 см со спортом 4-5 раз в неделю. Но у меня процесс по похудению и подтягиванию всех дряблостей хорошо пошел после года ребенка. До этого очень плохо вес уходил, целюль был заметный. Но у меня еще гв было

Попа тоже кстати плоский блин стала после родов ( хотя у меня ореха и до не было). Я где то читала, что у рожавших женщин у всех так в большей или меньшей степени, смотря от исходных данных. Здесь только качать🍑, у меня она сама не восстановилась пока не начала упры делать

У меня бедра 108, а охват живота 97 ( а был 103)))

Просто после родов ещё ребра расширены

Ребра сильно расходятся и таз шире