Девочки, подскажите, пожалуйста!
Какие процедуры лучше помогают убрать живот?
Может что-то из аппаратной косметологии или не знаю как назвать?
Чуда не жду но как-то помочь организму хочется, с питанием уже работаю.
Новосибирск
Наталья, просто я спросила именно про аппаратные процедуры, потому что спортом и питанием итак занимаюсь. Видимо не смогла подчеркнуть это в вопросе.
0
26.04.2026
Ответить
Москва
Липосакция. А если бесплатно, то просто похудеть. Нельзя убрать что то локально, жир локально, только в целом. Даже если вы выберете отек какими то массажа и, он опять туда придёт через пару недель. Если вес был экстремальный, то живот кожа, может и не уйти до конца, или после беременности бывает перерастянута, тут только операция. Так же как и с диастазем. И при диастазе нельзя делать упражнения на пресс, можно усугубить, так что сначала исключите диастаз, потом уже что то пробуйте. А пока только дефицит
0
25.04.2026
Ответить
Новосибирск
Алиса, точно есть опущение одной почки вроде. Других пока вроде не ставили. Думаю живот это лишний жирок и ослабшие мышцы. И на ногах целюлит. Поэто у подумала в сторону чего-то лимфодренажного😄
0
26.04.2026
Ответить
Новосибирск
Дашик, у меня тоже правая почка на 10см опущена уже, и выпячивание живота есть, но у меня еще и диастаз есть.
Поэтому я больше склонна к ушиванию диастаза😅🤣
0
26.04.2026
Ответить
Новосибирск
Алиса, ну я вот думаю как на него провериться, по узи ничего не говорили. Но ребенок у меня был крупный. 🤔
0
26.04.2026
Ответить
Тверь
У меня еще с подросткового возраста привычка ходить постоянно напрягая пресс) очень хорошо укрепляет мышцы. Есть другой вид - повязать на талию впритык тонкую веревку, чтобы не забывать напрягать первое время
0
25.04.2026
Ответить
Новосибирск
Дыхательные упражнения (не шутка). Я хожу на тренировки по послеродовому восстановлению - очень хорошо подтягивается живот. Если ещё и дефицит калорий подключить - то хорошо живот уходит
0
25.04.2026
Ответить
Москва
Смотря, что с животом. У меня после вторых родов был диастаз огромный. Ничего, кроме операции, с ним бы не справилось
0
25.04.2026
Ответить
Москва
Да только питание и поможет . Баланс кбжу , дефицит . Паралельно можно на массажи записаться . Но самое главное это питание и похудение . Без этого не будет работать ничего .
0
25.04.2026
Ответить
Сначала причину «живота» надо знать, а потом и подбирать что делать.
0
26.04.2026
Ответить