Войти

Отёки? Или просто лишний вес + возраст

Ольга
Планирую Екатеринбург

Я очень хочу подтянуть свое тело. Ну и целлюлит есть( Как можно решить проблемы эти??

0
8 ч
Анна
Анна
Новенькая
Жду малыша, 24 неделя Самара
Ольга, Идите в спорт зал, обязательно! Без этого никак!!
0
8 ч
Ольга
Планирую Екатеринбург
Анна, А целлюлит тоже уйдет?
0
8 ч
Анна
Анна
Новенькая
Жду малыша, 24 неделя Самара
Ольга, Тут скорее ухаживать за кожей нужно, чтобы результат был
0
8 ч
Ольга
Планирую Екатеринбург
Анна, Ухаживать как?
0
8 ч
Анна
Анна
Новенькая
Жду малыша, 24 неделя Самара
Ольга, Я пользуюсь антицеллюлитным крем-гелем от лошадиной силы. Наношу его каждый день. Так быстрее кожа разглаживается и целлюлита не видно
0
8 ч
Ольга
Планирую Екатеринбург
Анна, А как по стоимости?
0
8 ч
Анна
Анна
Новенькая
Жду малыша, 24 неделя Самара
Ольга, По стоимости не дорого выходит
0
8 ч

Дренажные препараты - это временный эффект, пока Вы их пьёте- эффект будет, перестанете пить - вернутся. Нужно понять причину: плохой режим дня, недостаточный сон, какое потребление воды, достаточно ли съедаете свежих овощей/фруктов/зелени, проблемы по здоровью и устранить их, чтобы результат был долговременный

0
26.05.2026
Катарина
Алексашка, 14 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 7 месяцев Москва
ModnayaMamochka, спасибо, решила не пить, пересмотрю питание
0
26.05.2026
Катарина, введите в свой рацион продукты, содержащие много воды: фрукты, ягоды, овощи, зелень. Тогда начнет работать лимфа и будут быстрее сходить отёки, не ешьте за 4-5 часов до сна, не спите в душной комнате, солёное/жареное во второй половине дня исключите.
0
26.05.2026
Катарина
Алексашка, 14 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 7 месяцев Москва
ModnayaMamochka, спасибо за советы! Ем я последний раз в 18.00-18.30, ложусь в 23.00-23.30. На ужин либо мясо с овощами, либо творог, либо яйца. Еду не солю. Воду пью, но скорей всего недостаточно, посмотрю в эту сторону. Ну и овощей маловато ем, тоже обращу внимание
0
26.05.2026
Катарина, да, это обязательно, именно за счёт достаточного кол-ва питьевойводы и овощей/фруктов/ягод лимфа стимулируется активнее и работает гораздо лучше. Ну и про активность не забывать.
0
27.05.2026
Олеся
Булочка, 18 лет 3 месяцаКнопка, 10 летБусинка, 1 год 4 месяца Москва

Ну по отекам безопасно можно

Лимфомиазот попить, остальное это диуретики и просто временно простите будете чаще писать... Для снятия отёков есть есть простые упражнения, особенно явный эффект как раз сюра лице, прям сразуи постакивание и массироаание сверху вниз от ушей к грудной клетке и подмвшкам, асекие упражнения на разведение лопаток, дыхательная гимнастика... В *нсте куча,, надо подобрать свое (мне вот руками прокруты помогают и сразу). И питьевой режим соблюдать.
0
24.05.2026
Катарина
Алексашка, 14 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 7 месяцев Москва
Олеся, спасибо
0
24.05.2026
Дарья Солнечная
Сонечка, 11 месяцев 29 дней Нижний Новгород

Я тоже в процессе похудения. Раз в месяц пропиваю бруснивер, обычно перед месячными, тогда отеки сходят и в месячные их нет, в целом тело и лицо лучше визуально выглядят.

0
24.05.2026
Катарина
Алексашка, 14 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 7 месяцев Москва
Дарья Солнечная, это чай в пакетиках?
0
24.05.2026
Дарья Солнечная
Сонечка, 11 месяцев 29 дней Нижний Новгород
Катарина, да, в аптеке продаётся
0
24.05.2026
Катарина
Алексашка, 14 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 7 месяцев Москва
Дарья Солнечная, спасибо
0
24.05.2026
Жанна
Сынок, 14 лет 10 месяцев Москва

Если вам нужен выраженный эффект, то диета дб низкоуглеводная, например, аип, карнивор, вжнуд.

Веки верхние, кажется, не сократятся, излишек большой.
0
25.05.2026
Катарина
Алексашка, 14 лет 2 месяцаМатвей, 11 лет 7 месяцев Москва
Жанна, спасибо, почитаю подробно.
Про веки знаю, они меня пока не очень смущают, так как всю жизнь такие. Лет через 7 сделаю.
0
25.05.2026
Алина
Василий, 1 год 5 месяцев Москва
Комментарий удален
0
26.05.2026
Ирина
Москва
Я сейчас как раз тоже стала худеть. Ставлю уколы Велгии. Вес уходит постепенно. И пока тоже не все части моего тела меня устраивают. Но я продолжаю худеть. Мне кажется, что все несовершенства от переизбытка лишнего жира в организме
0
25.05.2026
Вероника
Москва
Комментарий удален
0
24.05.2026

Помогают лимфодренажные упражнения. У меня без зарядки отекший, усталый вид. Ещё если у вас деформационный тип старения, то вес надо держать на одном уровне.

0
29.05.2026
Вероника
Москва
Комментарий удален
0
27.05.2026
Интервальное Витамины на дефиците калорий

Похожие записи