Мои расслабления
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу вот девочки к чему приводят мои редкие, но расслабления. Вот столько я должна была весить, если бы вела себя хорошо
А вот столько я вешу сейчас, это теперь моя новая линеечка, я за себя сейчас так возьмусь, ну вес берегись, придушу голыми руками и кругом на талии
Девчоночки не срывайтесь пожалуйста, соро же весна, всем большущей удачи.
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ну спасибочки, так приятно, но увы бока с животом висят и ушки на ножках.
18.02.2009
Ответить
Елена
эти бока с животом - меня ужасно раздражают!!!! ненавижу!!!!!! Самое сложное,самое противное!
18.02.2009
Ответить
оксана
ааа,какой маленький вес!!!а рост у тя какой?у меня ни силы воли ни стремления...о таком весе я у себя и не помнюю-в детстве разве что
18.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ксюня рост у меня 162 см, а я когда полнею, меня муж начинает гонять, что я себя запускаю, хотя когда поженились была 62 кг, расслабила я его. Да я сама люблю движение, а Алена спортом не дает заняться, только когда спит. А на улице она сама сильно бегать не хочет, одежда тяжелая наверное и снега много.
18.02.2009
Ответить
оксана
да деткам сейчас ой как тяжело!!!набуцканные в одежде как колобки.у нас как теплеет-я надеваю на свою весенний костюм-сроазу скорость пердвижения увеличивается и поворотливость!
18.02.2009
Ответить
Rozanna
Натали, не ошибается тот, кто ничего не делает)))) Не оступать и вперед!!!!!
17.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Это уж точно, да и как наш организм разве будет под такие линеечки подстраиваться, ему как удобно, он так и худеет и нас не спрашивает.
17.02.2009
Ответить
Ирина
Наташ, все у нас получится!!!Я вчера тоже немного расслабилась, но ничего сегодня снова в БОЙ! Удачи!!!
17.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Я тоже Ириш думаю все у нас получится, конечно не так быстро как хотим, но получится. Тебе тоже удачи!!!!!
17.02.2009
Ответить
Катя
ну почему нам все надо именно сразу! По-моему ты задала слишком жесткие условия для фигуры. Ведь кг последние. Вот недавно здесь писали про привыкание организма к весу. И я задумалась на такую тему. Вот мы все здесь хотим быстро похудеть, порой голодая и изнемождая себя упражнениями, организм привыкает к этому и когда мы перестанем заниматься (ну неужели мы всю жизнь будем крутить каждый день хулахуп и задирать ноги?) и начнем нормально есть помоему быстро так же вес и придёт. А вот если давать организму адаптироваться к новому весу то тогда может и вес проще будет удержать? А ты, Наташенька, как думаешь? Может не надо стремиться и расстраиваться что нет моментального результата?
17.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
А я Катюня сильно не расстраиваюсь, мне не нравятся мои хоть и редкие, но срывы, ну почему я так сладкое люблю. А про вес ты права, я знаю как мне нужно правильно худеть, просто заниматься раза 3-4 в неделю физупражнениями и не наедаться вечером. Просто ступила, организм есть не хотел, а я и не ела, так нельзя, вот теперь и ем 3 раза в день, иногда даже заставляя себя. А чтобы привыкания не было, я занимаюсь 3 недели, потом неделю отдыхаю. Я уже худела так на 10 кг ле 6 назад и вес не вернулся, а тут вот в еде расслабилась дома сидя и набрала чуток.
17.02.2009
Ответить
Катя
Так я тоже 12 лет назад худела на 6 кг за 2 месяца. И вес не вернулся. Может моложе была - проще.Вот тебя откритиковала, а сама такую же линеечку в дневник поместила)))))) Кстати, у меня уже второй день М. но весы не радуют. Первый день вес так и остался а сегодня плюс 200 грамм. А где же наоборот сброс? Вот.... Ну теперь независимо от результата к пятнице с субботы новый трехнедельный забег.А что у тебя через 17 дней? почему ты такой срок поставила? Вот я буду стараться на 2 кг похудеть к дочиному годовасию.
18.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
И подожди может когда закончятся М, вес уменьшится, пока не отчаивайся.
18.02.2009
Ответить
Катя
Ой, а я про 8 и забыла. Просто 9 день рождения дочери и теперь уже 8 марта видимо не актуально))))
18.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Я тебе дам забыла, конечно ДР дочи отлично, но муж вас все равно должен поздравлять в этот день, смотри раз упустишь, потом без 8 марта будешь жить. У меня Алена родилась 3 июля, а я 10 июля, так все ходили, ой на свой день рождения родишь, как хорошо будет, а я сразу нет, я хочу отмечать свой ДР, а у алены свой должен быть.
18.02.2009
Ответить
Катя
Мы и в прошлом году "забыли" уже. Муж обещал подарить миксер так пока искали мне плохо стало а вечером схватки, а на следующий день родила. Так как дура и хожу без подарка)))) Да не будет у нас в этом году праздника ни на 23 ни на 8 марта. А как праздновать? Денюшек совсем нет(( Вот ждем 27 февраля. У мужа кончается админ. отпуск. Будет требовать чтоб или деньги все выплатили что должны и увольняться или чтоб сократили по закону. А пока и на работу не устроишься толком( жалко же им 60 тысяч оставлять) На день рождения дочери и то к родителям поедем сначала к его потом к моим. Там и покушаем( Конечно ты можешь сказать что муж может своим вниманием меня поздравить. Но он и так мне много внимания уделяет, мне жаловаться не приходится. А сюрпризы... ну редко когда у него голова работает на сюрпризы. Вот думаю к лету всё утрясется и он мне праздник устроит на день свадьбы за все расчитается)
18.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Да я Ириш сильно не обращаю на эти линеечки внимания. Там поставь за 10 дней хочу 10 кг сбросить, вот и начнет нам по кг считать.
17.02.2009
Ответить
ИркиN:-)
Наташ да я вот тоже за этой линеечкой не успеваю причем тоже на 1кг... Ну и ладно:-) мы всё равно с тобой их уберём, эти лишние вредные кгшки:-*
17.02.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Это уж точно Ируня, уберем, вес еще у меня скачет, он и завтра может показать 54, не пойму почему, ну ладно все равно по-тихоньку сброшу все.
17.02.2009
Ответить