Привет девочки! Хочу поделиться с вами диетой. она заключается в том.что можно есть одну гречку, без соли, и пить обезжиренный кефир. Я ещё пила чай без сахара, а гречку желательно заливать кипятком, а не варить. За две недели можно скинуть 10-12 кг, вобщем в день я скидывала по 1 кг. За зиму я набрала и стала весить 58 скинула без всяких проблем 4 кг, а кокда стала весить 54, считается что лишних кг у меня нет, и стало тяжелее скидывать. Пока в вас есть лишние кг вы будете терять по 1 кг легко. Последствие диеты: Вы стойны! Вы ненавидети гречку!!!! Желаю удачи, и силы воли.
Стерлитамак
да,это помогает я сама так худела до беременности,Только теперь после ГВ опять надо садиться на эту диету:-),и кстати после того как похудееш надо себя ограничивать...а то быстренько набирается...:-(
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
гречневая диета хороша с этим никто не спорит, просто не всем она идет
0
11.04.2009
Ответить
