всем привет.. идем мой 4 ый супный день..Ээээээээээээхх..
Ну по порядку. с весами наладилось. стабильно показывают двузначную цифирь.но все же как то мало.. грешу на то что все же позволяю себе мяса кусок вареного..
Да и еще. ну никак не могу я если написано что тока овощи можно есть только их, то я яблоко слопала, то грушу.в общем, так...не ругайте сильно.
надеюсь при помощи этой диеты хоть как то наладить правильное питание и приучить себя к похудительному настрою.
в объемах талии минус 3 см.. в ж... то есть в бедрах минус 2. в груди ничего..
подумываю о кремлевке..
раз я такая "мясная"
на суп правда этот уже смотреть не могу. не знаю, это его особенность или от чая, фруктов и овощей в перемежку, но пардон все время тянет в туалет..Да. и еще первые два дня голова болела, наверно без сахарка...
