На этой недели предлагаю заняться в плотную разгрузочным днем. Сейчас начинается сезон арбузов, давайте этим воспользуемся.
Задание такое, разгружаемся один день. ТОЛЬКО один!!! Можно кушать черный хлеб и арбуз в неограниченном количестве. Помимо уменьшение веса арбуз с черным хлебом прекрасно чистит кишечник и почки. Так что проведем разгрузку с пользой для организма.
Следует помнить, что разгрузочных дней в неделе должно быть не больше 2-х. И перерыв между ними не менее трех суток.
И ещё такая просьба. В следующем отчете обязательно пишите своё мнение о выполненном задании.