ступор
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсе...не берет меня эта луковая диета.
Просидела неделю четко от и до - и даже количество картошки и бананов уполовинила. Результат минус 3 кг. В выходные поела-попила (хоть и шашлыки, но без излишеств. налегала на овощи.)И прям почувствовала как живот надувается...и стрелка на весах плюс полтора тут же.
Решила вот сменить диету (как образ питания). Вчера и сегодня добавила творог и отменила луковый суп. Посмотрим что будет вечером...но ЖРАТЬ уже совсем не хочется...и думаю три раза прежде чем сунуть в рот бяку-булочку. И отказываюсь. Окружающие уже привыкают и все реже предлагают намазать бутерброд или посыпать клубничку сахаром.
Можно же и без сахара! правда ведь?
Вес 77,5. (- 6,5 кг) ОГ 103 ОТ 91 (-9см) ОБ107 О1Л 64 (-2,5 см) это с 18 декабря. Ооочень медленно....
