1 ломтик белого хлеба с красносмородиновым джемом (свое свежее варенье) и чай зеленый без сахара.
1 КИВИЩЕ
1 бутер с черным хлебом, майонезом ломтиком помидорки, кружочком своего же дачного кабачка и чесТноком.
2 энергетических напитка
Сижу допиваю литр Пепси Лайт
А ТА ТА МНЕ!!!!
(кто догадается почему - тот получит вкусную бескалорийную конфетку)
УПД: не томлю ))))
Потому что вредные продукты наоставляли токсинов а выгнать их их организмов нечем: ниодного сложного углевода. Ну и газировка - яд страшный: уже вижу как все тело покрывается целлюлитом.
Короче обмен веществ старательно разогнанный остановится (расходовала калорий намного больше прихода) если завтра не сделать разгруз монопродуктом из разряда сложных углеводов (свекла вареная без соли и сахара....или соленый огурец и молоко на ночь съесть моркови по-корейски а с утра выпить литр кефира) и будет опять набор веса - организм начнет запасаться на случай войны.
