В феврале этого года на приеме у гинеколога я осознала, что за 3 года замужества я набрала 20кг!!! Врач настойчиво рекомендовала худеть, сбросить надо килограмм 10.
С марта этого года я перестала есть мучное, сладкое и не ем "после шести". Начался процесс похудания... Мне было психологически легко худеть, я говорила себе , что можно есть всё что угодно, кроме мучного и сладкого. Мне не нужно было думать" а можно ли мне съесть вот это?" За 4 месяца я без напрягов сбросила 11кг. Все вокруг удивлялись, говорили комплименты, а я радостно ушивала одежду и приобретала новую на 2 размера меньше. И я расслабилась (закидайте меня помидорами), стала и после шести потрескивать и сладеньким баловаться... Расплата не заставила себя долго ждать. +3 кг которые, ну никак не хотят уходить. Я уже и перестала себя баловать, а кг лишние всё также при мне. Неужели на диету садиться? не хочуууу
